Florø/Bremanger G16 er eit samansatt handballag som samlar spelarar frå Bremanger, Florø og Eikefjord. Laget spelar i Florø Sportsklubb sine tradisjonelle blå drakter og har Florø idrettssenter som fast treningsarena kvar måndag.

Det som gjer dette laget spesielt, er innsatsen og viljen til å satse på handball – sjølv med store avstandar. Spelarane frå Bremanger reiser med båt frå Smørhamn til Florø, og er klare til trening klokka 17.30. Etter økta returnerer dei heim med båten klokka 20.00. 

Dia er trenar for gjengen på måndagstreningane, og på kampdagar er det Rasmus, Trine, Olaug og Marco som styrer benken. Laget består av gutar fødde i 2011 og 2010, samt éin spelar fødd i 2009 – ein flott miks av unge talent som jobbar hardt for å utvikle seg.
Florø/Bremanger G16 er eit godt eksempel på korleis samarbeid mellom bygdene kan skape sterke lag og gode opplevingar. 

Vi gler oss til å følgje denne gjengen vidare gjennom sesongen!

Trine Vokuhl Havn, trenar for G16 Florø/Bremanger

Foto: Cecilia Molander
Fleire bilete finn du her: https://handball.florosk.no/old/gallery/album.rails?uid=1103852594&aid=91736

Florø-damene leverte en solid forestilling i Florø idrettssenter lørdag ettermiddag og tok en komfortabel seier over gjestene fra Stryn. Allerede fra start satte hjemmelaget standarden med et aggressivt og velorganisert forsvar som effektivt stoppet Stryn-angrepene og tvang frem mange spillstopp.

I første omgang ble grunnlaget lagt: Stryn fant aldri rytmen, og Florø holdt dem nede på kun 8 scoringer før pause. Med 16 mål fremover og en ledelse på 8, var tonen satt.

Etter hvilen fortsatte Florø å dominere. Forsvaret sto stødig, og angrepet fant stadig bedre flyt. Sara Myklebust var i scoringshumør og toppet listen med hele 9 mål – et tydelig bevis på lagets offensive kraft. 

Seieren gir laget en god følelse inn i julepausen, der tabellens 2. plass er et sterkt utgangspunkt for resten av sesongen. Nå venter en velfortjent kamppause i juleferien, men det betyr ikke pause fra håndballen. Jul og nyttår er en perfekt tid til å holde kroppen i gang, trene litt ekstra og bygge videre på det sterke fundamentet laget har lagt. Med gode vaner og litt ekstra innsats i treningshverdagen kan laget møte 2026 med energi, samhold og kampvilje – klare til å forsvare og styrke 2. plassen på tabellen.

Dia Midjord, hovudtrenar i Florø SK Handball

Foto: Cecilia Molander
Fleire bilete finn du her: https://handball.florosk.no/old/gallery/album.rails?uid=1103852594&aid=91733

Det blei nok ein jamn kamp i 4. divisjon i går, då Florø 2 tok imot Gloppen i idrettssenteret. Vi spelar jamt til ca. 10 minutt i første omgang, då leier Gloppen 7–6. Diverre får vi ein dårleg periode på 10 minutt midt i kampen der, som gjer at Gloppen leier 14–7.

Gloppen har berre tapt éin kamp denne sesongen, så dei skal vere betre enn oss. Dei spelar eit tøft forsvar, der dei ofte er for seine, og det blir fleire stygge taklingar.

Vi kjempar oss likevel godt inn i kampen igjen, 14–17 til pause, og plutseleg berre 3 mål bak.

Etter 15 av andre omgang har vi teke igjen, og er i leiinga for første gong. Det klarar vi å halde til 5 minutt igjen (29–28). Diverre er det stang ut for oss, og stang inn for dei, så vi tapar til slutt med 3.

Sidan verken Marte eller Mariell kunne vere med oss, blei Hedda Søvig og Sara Tecle med frå Florø 1. Hedda spelar ein vanvittig god kamp, med 11 spelemål og 4 mål på straffe. Imponerande at ho står heile kampen, etter alle taklingane ho får mot seg. Det var ikkje ein kamp for kantane i går, dei blei tekne vekk, og fekk ikkje mykje ball.

Etter kampen var vi veldig nøgde med å hente opp så mange mål som vi gjorde. Marginane kunne gått vår veg på slutten, men gjorde ikkje det denne gongen.

Weronika Kinn Breidvik, trenar for damelaget Florø 2

Foto: Cecilia Molander
Fleire bilete finn du her: https://handball.florosk.no/old/gallery/album?uid=1103852594&aid=91732

Kampen mot Eid på laurdag startar veldig bra med ein god første halvdel av første omgang, der vi leier med 5 mål.
Blir 5 mål leiing til pause òg.

I andre omgang gjer vi det litt vel spennande, med endel bomskot, og ikkje godt nok forsvar. Eid er berre eitt mål bak på slutten der, men vi tek time-out, og vinn til slutt med 2 mål.

Ingrid Brændø Osland, som eigentleg er linjespelar, spelar ein veldig god kamp, og set 6 mål frå den vanskelege høgrekanten. Det er veldig mykje bra lagspel, linjene våre skårar 10 mål, og lagar mange straffar i tillegg.

Nesten alle skårar mål, og alle damer og jenter er med og bidreg til siger.

Weronika Kinn Breidvik, trenar for damer Florø 2

Kom og heia fram dei til siger mot Gloppen i kveld kl. 19:15 i Florø idrettssenter!!

(Bilete frå ein tidlegere kamp mot Eid.)

Florø 1 - Eid 2   35-27 (16-11)

Florø tok på lørdag en pliktseier mot Eid 2, som ligger i bunnen av tabellen. Til tross for begrenset bemanning – kun én målvakt og to innbyttere – sikret laget seg begge poengene. 

Kampen var jevn i starten, men Florø dro fra mot slutten av første omgang og ledet med fem mål til pause. I andre omgang hadde hjemmelaget god kontroll og vant til slutt med åtte mål. Sara Myklebust ble toppscorer med 10 mål.

Selv om seieren var komfortabel, viste laget svakheter. Forsvaret ble til tider for passivt, og 27 baklengsmål er for mye. Omstillingene var trege, og laget virket noe rustent. I angrep ble det skutt for ofte rett på keeper, og samspillet bar preg av manglende treningsoppmøte den siste tiden.

Likevel viser Florø styrke ved å vinne selv med få spillere. Seieren sikrer fortsatt topp-plassering på tabellen, mens Eid 2 ligger nederst sammen med klubbens andre lag.

Dia Midjord, hovudtrenar i Florø SK Handball

Denne helga var J2013 invitert til treningshelg og landskamp på Sotra av Øygarden J2013. Jentene har fått enno betre kjennskap på tvers av laga sidan Øygarden gjesta oss i oktober. 

Saman har dei fått gode treningsøkter, treningskamp mot kvarandre og ein kjempe oppvelse på Sotra Arena, der Norge slo Ungarn 33-27 i ein spennande kamp med fantastisk liv og røre på arenaen! 

Vi fekk vere vitne til at Camilla Herrem vart takka av for si karriere på landslaget, tatt bilde saman med Gro Hammerseng-Edin, og sanka autografar frå store deler av landslaget. 

I det heile ei helg som sveiser jentene enno meir saman gjennom store opplevingar og sosialt samvær.  
Tusen takk for ei veldig kjekk helg saman med dykk, Øygarden J2013!  🤩🤩

Silje Kristin Trettevik, foreldrekontakt for J2013 Florø SK Handball

11 deltakere fra Florø og Eikefjord møtte til en flott oppstart på Trener 1-kurset i Florø i kveld i regi av NHF Region Vest med Ruth-Sølvi Helland som hovedinstruktør.

Meget god støtte fra NHF Region Vest.

Dessverre bidro vi antakelig til litt kommunikasjonssvikt opp mot regionen med hensyn til formalia og oppstart av kurset, men NHF Region Vest v/Barnehåndballansvarlig og utdanningsansvarlig Gitte Torp hev seg rundt og var fleksibel og løsningsorientert slik at vi kunne starte opp som planlagt. Tusen takk til Gitte og NHF Region Vest.

Vi håper på noen flere 

Dessverre fikk vi noe avbud pga sykdom etc de siste dagene, men vi håper å få de fleste av disse med oss i fortsettelsen.

Trener 1-kurset - den viktigste byggesteinen.

Kurset går over 13 moduler, der noen av disse vil bli gjennomført før nyttår og de resterende vil bli gjennomført etter nyttår.

Deltakerne denne gangen er allerede trenere i de yngste årsklasser både i Eikefjord og Florø, og vi er veldig fornøyd med at vi klarer å gi disse mulighet for å starte med dette Trener 1-kurset - den viktigste byggesteinen. 

Økt kompetanse er Florø sin prioritet nr 1.

Trener 1-kurset bidrar til økt kompetanse og er en forutsetning for dem som også ønsker å gå videre på et Trener 2-kurs som vi håper kan starte opp ultimo mars 2026.

Tusen takk

Tusen takk til dere som nå er i gang, tusen takk til NHF Region Vest v/Gitte og Ruth-Sølvi for fleksibilitet og tusen takk til Cecilia Molander for flotte bilder som ofte sier mer enn 1000 ord.

Morten Mortensen, leiar for Florø SK Handball
Foto: Cecilia Molander

 

 

 

Florø-Juristforeningen 35-25 (12-14) 

Herrelaget til Florø tok viktige poeng og en ti-målsseier mot Juristforeningen, men kampen på søndag startet langt svakere enn sluttresultatet skulle tilsi. Flere av spillerne hadde allerede en kamp i beina, og det tok tid før hjemmelaget fikk satt gjestene under press. 

Første omgang var preget av et stillestående forsvar og lite presise avslutninger, og Juristforeningen – som stilte med bare seks utespillere – gikk til pause med en 14–12-ledelse, til tross for at en av spillerne måtte ut med skade. 

Etter hvilen våknet Florø. Selv om samspillet ikke var på sitt beste, ble sjansene omsatt til mål med høy effektivitet – syv av ti skudd fant veien til nettmaskene. Ti minutter ut i andre omgang var Juristforeningen tomme for krefter, og Florø kunne kontrollere inn til en komfortabel seier. 

Forsvarsspillet, angrepsspillet og kontringene har fortsatt forbedringspotensial, men kampens store lyspunkt var Roger Knutsen Nordal. Som vikarierende målvakt – uten håndballtrening på flere år – leverte han en imponerende innsats med en redningsprosent på 50. 

Et tøffere forsvar, bedre treffsikkerhet i andre omgang og en sterk målvaktsinnsats fra Roger ble avgjørende for at poengene ble igjen i Florø. 

Herrelaget møter Solid på hjemmebane førstkommende lørdag. Etter denne kampen blir det en lengre pause, før neste oppgjør står på programmet helt mot slutten av januar. 

Dia Midjord, hovudtrenar i Florø SK Handball
Foto: Cecilia Molander

Fleire bilete finn du her: https://handball.florosk.no/old/gallery/album?uid=1103852594&aid=91703

Weronika Kinn Breidvik, trenar for J17-20

Foto: Cecilia Molander
Fleire bilete finn du her: https://handball.florosk.no/old/gallery/album?uid=1103852594&aid=91704

Florø-Viking TIF 24-29 (12-16)

Viking TIF stilte til G17–20-kampen søndag med kun seks utespillere, men reiste likevel hjem til Bergen med begge poengene. Florø klarte ikke å sette bortelaget under nok press til å slite dem ut, og møtte et lag med både sterke skyttere og gode gjennombruddsspillere – en krevende oppgave for hjemmelagets forsvar.

Det første kvarteret var jevnt, men mot slutten av første omgang ble Florø for unøyaktige i avslutningene. Viking TIF utnyttet dette og gikk til pause med firemålsledelse. Etter hvilen fulgte samme mønster: Florø kjempet seg opp til 19–20 etter 12 minutter, men derfra ble det for mange feil og upresise avslutninger.

Viking TIF vant til slutt fortjent, mye takket være en sterk målvaktsinnsats. Milicevic leverte en redningsprosent på over 50 – mer enn annenhver avslutning ble stoppet. Florø manglet presisjon og tålmodighet i skuddvalgene, og det ble avgjørende.

Med et tøffere forsvar og mer nøyaktige avslutninger kunne poengene blitt igjen i Florø.

Dia Midjord, hovudtrenar i Florø SK Handball

Foto: Cecilia Molander
Fleire bilete finn du her: https://handball.florosk.no/old/gallery/album?uid=1103852594&aid=91702

Akkurat no er det Husflidsmesse på Florø kulturhus.
J2014 har valt berekraftige dugnader i staden for dopapir, kjeks m.m.

Spelarane sel produkt som dei sjølve – eller med hjelp frå foreldra – har laga for hand, så det er kortreiste og lokale produkt.
Mellom anna har dei: julegåveposar til å bruke i staden for papir, flaskeposar, frø, brende mandlar og tennbrikettar.

Pengane skal dei bruke til å vere med på handballcuper og sosiale tilstellingar.

Kom og støtt dei! Heia Florø!! 💙🤾‍♀️

Florø 2 tok imot Stryn fredag kveld, og resultatet blei 33–25 til Florø 2.
Her fortel vår spelande trenar, Weronika Kinn Breidvik, litt om kampen:

Vi spelar ein veldig god kamp i angrep, der alle spelarar skårer mål. Veldig kjekt at dei unge jentene er med, og veldig viktig for at vi kan stille lag i det heile tatt. 

Forsvar roter vi litt meir, og dei får komme til litt for mange skot. Line står en superkamp i mål, og redder mange kantskot og kontringar Marte var med for første kamp for sesongen. Ho gir 110% heile veien, og går i rommene ho får.

Heidi spiller bra, i tredje kamp på rad.

Her er tabellen, der Florø 1 ligg først og Florø 2 på 6. plass før Førde.

Her kan du sjå meir om kampen: 
https://www.handball.no/system/kamper/kamp/?matchid=8252214

I dag arranges årets bylagsturnering for regionens 2010-årgang. 

Fra J-2010 er Lisa Solheim tatt ut, og på dommersiden er Maria Tervoort og Hedda Kinn Søvig invitert til å dømme. 
I tillegg er hovedtrener Dia trener for et av lagene. 

Les meir her: https://www.handball.no/regioner/region-vest/nyheter/2025/10/bylagssturnering-i-asane-arena/

Elisabeth B Nygaard, dommaransvarleg i Florø SK Handball

Kampen starta jamt, med begge lag som kjempa om initiativet. Dale/Høyang tok tidleg leiinga, men Florø 2 svara raskt og heldt følgje. Mot slutten av 1. omgang klarte Dale/Høyang å gå til pause med leiinga 11–9.

I 2. omgang endra biletet seg: Florø 2 kom ut med sterkare intensitet og snudde kampen. Laget viste solid defensiv innsats, og angrepsspelet gav resultat. Mot midten og slutten av omgangen heldt Florø 2 overtaket og auka leiinga. Sjølv om Dale/Høyang klarte å henge med og var farlege fleire gonger, stod Florø 2 støtt og sikra sigeren med to måls margin.

Flott innsats frå Florø 2 som klarte å snu kampen etter pause. Gratulerer, damer!!
Neste kamp for Florø 2 er fredag mot Stryn. Kom og heia på damene våre!

KI-generert og sjekka av Cecilia Molander
Alle foto: Cecilia Molander

Fleire bilete finn du her: https://handball.florosk.no/old/gallery/album?uid=1103852594&aid=91688

Florø tok imot Viking TIF 3 i Florø idrettssenter sundag ettermiddag.

Kampen mellom Florø og Viking TIF 3 var spennande og jamn i første omgang. Florø tok leiinga med 14–13. Begge laga viste god innsats og tett forsvarsspel, men Florø hadde det lille ekstra som gjorde at dei gjekk til pause med eittmålsleiing.

I andre omgang auka Viking TIF 3 tempoet og skapte fleire raske mål, noko som gav dei eit avgjerande forsprang. Florø prøvde å kjempe seg tilbake, men klarte ikkje å tette gapet. Viking TIF 3 heldt fram med solid spel og sikra seg til slutt ein komfortabel siger med 31–25.

Kampen blei sendt direkte på MyGame/TV2. Det oppstod tekniske problem med nettet, slik at registreringa av skåringane på liveoppdateringa stoppa etter om lag 13 minutt i andre omgang. Sendinga på MyGame gjekk likevel som normalt, og sluttresultatet blei 31–25 til Viking TIF 3.

Foto: Cecilia Molander©

Fleire bilete finn du her: 

https://handball.florosk.no/old/gallery/album.rails?uid=1103852594&aid=91679

Referatet er KI-generert og kontrollert av Cecilia Molander

Nærmare 600 av verdas sterkaste kom til Sunnfjord i forrige veke. Då ønskte SpareBank 1 Sogn og Fjordane å gjere litt ekstra stas på trenarar, lagleiarar, administrasjon, styret og andre frivillige som stiller opp for å få ting til å skje rundt om i dei mange lokalsamfunna i Sogn og Fjordane året rundt.

Så 11. oktober inviterte dei til ein heilt spesiell dag i Førdehuset, med lunsj og finale i VM i vektløfting for både herrer og damer.

Nydeleg 3-retters lunsj
I Festsalen kl. 11.30 stod Kokkenes Mesterlaug Sogn og Fjordane for eit smakfullt 3-retters måltid — hovudretten var ørret levert av Firda Seafood. Heile seansen vart leia av den dyktige konferansieren Knut Skeie Solberg, som sørgde for god stemning frå første stund. Etter desserten overraska generalsponsor vår; SpareBank 1 Sogn og Fjordane, med å dele ut ei fantastisk gåva på kr 10.000,- til alle dei klubbane som hadde meldt seg på dagens invitasjon. Tusen hjarteleg takk, SpareBank1 Sogn og Fjordane!

Musikalsk innslag
Olivia Husabø song to vakre nummer som ho framførte i The Voice. Tonane fylte salen med stemning og glede.

Finaledag med A-puljene
Etter lunsjen fekk deltakarane oppleve finaledagen i Idrettshallen. Publikum fekk sjå toppidrett på nært hald, med spenning og sterke prestasjonar i både herre- og dameklassene.

Vinnarane i finalane

Herreklassen (+110 kg): Varazdat Lalayan (ARM), total 461 kg (211 kg i rykk + 250 kg i støt)

Dameklassen (+86 kg): Park Hyejeong (KOR), total 283 kg

Vi vil også framheve dei dyktige ungdomane som skifta vektene på stonga — dei var veldig raske og hadde full kontroll gjennom heile konkurransen.

Takk til alle som bidrog
Ei stor takk går til Kokkenes Mesterlaug Sogn og Fjordane for eit fantastisk måltid og til SpareBank 1 Sogn og Fjordane for å løfte fram frivilligheita.

Teksten er KI-generert og sjekka av Cecilia Molander

Fleire bilete finn du her:

https://handball.florosk.no/old/gallery/album.rails?uid=1103852594&aid=91672

Denne helga har det vore treningshelg for jenter 2013 i Florø idrettssenter. 

8 jenter frå Florø har hatt besøk av 6 jenter fra Øygarden og 9 jenter fra Bønes, foreldre og trenarar. Saman har jentene fått to gode treningsøkter med Dia, der fokuset har vore på grunnleggande teknikk, samt bevegelse i angrep.  

Helga har bydd på god aktivitet og høve til nye bekjentskap, både for jentene og dei vaksne. Jentene har fått utvikla seg som handballspelarar, og dei vaksne har vorte servert svært jamne og spanande kampar mellom laga.

To lag sov i hallen medan eit lag hadde booka seg inn på hotell. Alle tre laga samla seg til sosial aktivitet med quiz, leik og mulighet for meir bekjentskap laurdag kveld.  

Sundag var det ein treningsøkt og etter lunsj, treningskamp mellom Florø og Øygarden. Bønes tok turen til Havhesten for å kose seg litt i symjehallen.

Takk til alle som har bidrege på ulike måtar for at dette skulle bli ei fin helg for jenter 2013. 
Tusen takk til Rema 1000 Evja og Rema 1000 Amfi som sponsa oss med til saman kr 3000.-. Dette gjekk til god, sunn mat til frukost og lunsj, og til snacks for jentene på kvelden. Vi har fått gode tilbakemeldingar frå besøkjande lag, med ønskje om fleire slike treningssamlingar. 

Silje Kristin Trettevik, arrangør

Foto: Cecilia Molander

Fleire bilete finn du her:
https://handball.florosk.no/old/gallery/album?uid=1103852594&aid=91658

Vi er godt i gang med ein ny sesong, og vi gler oss til mange fine treningsøkter og gode opplevingar saman.

Treningsavgiftene for hausten 2025 blir sendt ut i oktober.
Nytt for året er at Kinn kommune har laga nye reglar for økonomisk støtte til fritidsaktivitetar.

Det betyr at du først får treningsavgifta tilsendt, og deretter må du sjølv gå inn på Kinn kommune sine sider og Friskus for å søkje om å få rekninga dekka.

Vi oppmodar alle til å sjekke dette – slik at du får den støtta du har rett på.

Her er lenkja til Friskus: https://kinn.friskus.com/events?filters=global_filters_municipalities(EQ)25262c64-c1f1-4d1d-bb78-7bf4b458ec9e$$false

Vi ser fram til ein kjekk og aktiv haust saman med dykk! 💪✨

Søndag 28. september fekk Mia Ellingsund Kvellestad og Ane Ellingsund Kvellestad sin dommardebut. Dei dømde J13-kampen mellom Florø og Eid i Florø idrettssenter. Elisabeth B. Nygaard var dommarobservatør og følgde debutantane gjennom kampen. Vi gratulerer Mia og Ane med ein flott start på vegen som dommarar!

Foto: Elisabeth B Nygaard

Dommare Mia og Ane Ellingsund Kvellestad

Vår hovudtrener forteller:

To poeng med hjem fra Bergen 

"Herrelaget hadde i helgen sesongstart på bortebane mot Bjørnar og Fyllingen. 
Vi pleier ikke å ha med oss poeng hjem, når vi spiller mot disse lagene, men denne gangen var det annerledes! 

Bjørnar-Florø 38-28 (17-13)
Kampen lørdag var mot et godt og stabilt Bjørnar-lag, som hadde spillere med erfaring og rutine. Vi var litt overtente, gav oss ikke tid til å spille håndball, glemte tålmodigheten, og på grunn av høye skuldre var avslutningene upresise. Scoringsprosenten var for lav i kampen, og vi greide ikke å holde hodet kaldt i sluttfasen. Bjørnar scoret forholdsvis få mål i etablert angrep, men de fikk derimot mange mål på kontra, utspill til kant og innspill til linje. Selv om vi tapte med 10 mål, lå vi kun ett mål bak etter 49 minutter. Alle utespillerne kom på scoringslisten, og til tider viste vi gode takter i forsvar og kontrafasen. Vi hadde ikke helt styr på angrepsdelen og var litt dovne i returløpsfasen, så vi må jobbe målrettet med dette på kommende treninger.

Fyllingen-Florø 27-29 (14-17) 
Kampen søndag mot Fyllingen i Framohallen var et godt eksempel på at våre spillere er i bedre fysisk form enn andre lag, og vi tåler to kamper på en helg. Forsvaret var til tider veldig effektivt og vi vandt de fleste duellene. Særlig Johannes var flink å stoppe spillet og lage frikast, så Fyllingen sjeldent fant frem til en god rytme. Bra fokus i 1. omgang ga oss en ledelse på 3 mål til pause. I angrepsdelen hadde vi mere bevegelse og bedre uttelling på skuddene. Vi var også flinkere på returløpet mot Fyllingen enn mot Bjørnar. Når 12 minutt gjenstod, lå vi et mål bak og vi fikk litt av et deja vu fra kampen på lørdag, men denne gang var det oss som var effektive, holdt hodet kaldt og trakk det lengste strå. Fyllingen scorte ikke de siste 7 minuttene av kampen.'"

Dia Midjord, hovudtrenar for Florø SK Handball

Oppsummering Vi var tett på et godt resultat mot et sterkt Bjørnar-lag, og vi greide å knekke Fyllingen i Framohallen. Dette bør gi laget en solid porsjon selvtillit til både trening og kommende kamper. Vi skal bygge videre på denne positive opplevelsen og fortsette å jobbe hardt sammen som et lag!

Neste kamp er hjemme mot Norrøna.

Neste kamp spilles søndag 21. september kl. 15:30 på Florø idrettssenter mot Norrøna.

• Møte opp og støtte laget mot seier.

Morten Mortensen, leiar for Florø SK Handball

Det er eit relativt «strengt» regelverk NHF har når det gjeld kva klede ein skal ha på seg i kampar. Vi er litt «snillare» mot «miniane» når det gjeld shorts, men frå 13 år er det klare reglar. Vi har, saman med vår leverandør Select, sett saman ein klubbkolleksjon som alle må følgje, og alt skal kjøpast hjå Jobbpartner på Evja. Dei har det meste, og bestiller det som kanskje ikkje er på lager den dagen du kjem.

Her er den flotte gjengen:

Camilla Svardal, Kristina Havnen og Per Havnen. Ikkje med på biletet: Amelia Solheim og Nina Nyttingnes.

Klubbkolleksjonen og info om reglar vedr. klede og utstyr, finn du her:
https://handball.florosk.no/next/p/85898/handballklede-og-utstyrklister

Vi håper du koser deg på handballtreningane og ønskjer deg lukke til vidare! 

ALLE spelarane og dommarane som deltek i det organiserte kamptilbodet skal løyse lisens frå og med det kalenderåret dei fyller 13 år.

For dei som opplever økonomien som ein barriere mot å drive med handball, kan klubben søkje om støtte gjennom ein eigen søknadsportal. Søknadsfristen er 1. oktober. Ta kontakt med Morten Mortensen: morten.mortensen.mm@gmail.com  eller på PM/SMS.

Du kan lese meir om støtta her: ØKONOMISK STØTTE TIL LISENS
og meir om lisens her: LISENS OG FORSIKRING

No kjem handballskulen igjen! 

Om du er 6 – 12 år og skal vere heime i haustferien, har vi ein kjempegod idé til kva du kan gjere! Du kan nemleg lære deg verdens morosamaste ballspel: HANDBALL! 

Norges Håndballforbund er ansvarleg for REMA 1000 Håndballskolen, som blir arrangert av Florø SK Handball i skulen si ferieveke.  

Dette er REMA 1000 Håndballskolen:   

«Håndballskolen» er tilbod til alle, anten du allereie spelar handball, eller har lyst til å prøve for fyrste gong. Barna blir delt inn i grupper etter alder og kor mykje dei kan om handball. Det blir lagt opp til allsidig trening og leik, slik at barna har det kjekt. «Håndballskolen» varer i tre dagar: 6. oktober – 8. oktober frå kl. 09:00 til kl. 14:00. 

Dette får du:  

Blir du med på REMA 1000 Håndballskolen, får du i tillegg til mykje moro, ei utstyrspakke med eigen handball, t-skjorte og diplom.  

Måltid:

Det blir servert enkel lunsj med brødmat og pålegg samt vatn, saft eller smoothie til måltida. Deltakarane et i grupper. I tillegg blir det servert frukt i innlagde pauser for å sikre nok næring og energi.

Påmelding:  

Føresette/foreldre melder deg på REMA 1000 Håndballskolen på: 

www.handball.no (Region Vest).  (Hugs å velje Florø SK Handball i det gule feltet på skjemaet..)

Påmeldinga stenger 22. september.  

Ytterligere informasjon:  

Ønskjer du meir informasjon, gå inn på www.handball.florosk.no , eller ta kontakt på: info@florohandball.no  

Florø SK Handball stilte med vakter på Florø MC Klubb og Florø Rockeklubb sitt arrangement med Åge Aleksandersen og Sambandet i Florøhallen fredag 22. august 2025.

En historisk konsert

Åge og Sambandet la turen innom lille Florø på sin travle avskjedsturne for, som han sa: "møte sine gamle venner og trofaste publikum for siste gang i dette formatet". Konserten ble akkurat det vi håpet på og litt til:

• Fullt hus med glade mennesker fra Florø og resten av "gamlefylket"
• Fullt trøkk i ca 2 timer og 45 min der band og publikum spilt på lag og skapte et verdig farvel etter 46 år og over 30 konserter.

Vaktlaget 

Espen Rysjedal og Marie Ø Jensen ledet et vaktlag fra Florø SK Handball på 26 vakter + 6 fra Røde Kors og 5 fra Kinn Brann og Redning på en meget god måte, eller som Janne Fristad som var "Sjef" sa: "Vi kunne ikke hatt bedre vaktlag på alle måter".

Vaktlaget skapte en ramme og trygghet for arrangørene, servering og publikum som bidro til at arrangementet ble gjennomført uten uhell eller episoder som er verdt å nevne. 

Florø SK Handball bygger omdømme

Måten vi løser våre dugnader på enten det er "Våt Moro", "Laksens dag" og vakter på Haavebua" har gitt oss et godt omdømme slik at vi også får andre oppdrag som vi tar på oss der inntektene går til de gruppene som rekker opp handa slik som denne gang.

Dette oppdraget løste vi på en god måte og opprettholdt og styrket vårt omdømme med hensyn til dugnad som vakter etc.

Neste mulighet er 18. oktober med De Lillos

Kinn Live (Havblikk) skal arrangere konsert med De Lillos lørdag 18. oktober i Florøhallen og har indikert at de vil trenge støtte med hensyn til vakter etc. fra Florø SK Handball. Detaljer vil komme om litt og dette blir en ny mulighet for gruppe til å få noe peng i kassa.

Tusen takk.

Tusen takk til alle dere som stilte som vakter for Florø SK handball og gjorde en super jobb på alle måter. Tusen takk til arrangørene Florø MC Klubb og Florø Rockeklubb som hyret oss. Tusen takk også til Terje Andersen, Kåre Hukset og Artur Szalaj i "Bistro To Kokker/Kinn Hotell for godt samarbeid.

• Og til slutt et stor BZ (Job well done) til samtlige.

Morten Mortensen, leiar for Florø SK Handball

Fleire bilete finn du her:

https://handball.florosk.no/old/gallery/album?uid=1103852594&aid=91601

Siste uken av skoleferien 11. -14. august arrangerte Florø SK Handball gratis håndballskole, med støtte fra Gjensidigestiftelsen og Kinn kommune - Florø Frivilligsentral, for ca. 105 barn fra 6 til 12 år.

Deltakere

Lenge så det ut som at det ikke ville bli så mange påmeldte så vi bestemte oss for at all aktivitet skulle skje på Florø idrettssenter. Da det kom langt flere påmeldte de siste dagene og ble totalt 105 deltakere valgte vi å holde på dette og heller justere opplegg og bemanning.

Opplegg

Balleik, håndball, tegning, spill i grupper tilpasset alder og ferdighetsnivå kombinert med mat, drikke og frukt for å holde oppe energien på dager med høy aktivitet.

Mange i sving

Med 105 barn, ca 25 instruktører, ledere, foreldre i støtte og organisering samt personell fra KF Kurs, så var det ca 150 i sving fire fulle dager til ende.

Utvikling av unge ledere

Ca 25 instruktører mellom 15 og 18 år gjorde en fantastisk jobb. Det er en meget krevende, utfordrende oppgave som til fulle utvikler våre unge ledere som vi er meget stolt over.

Vi kunne ikke klart oss uten

Vi kunne ikke klart oss verken denne gangene eller tidligere uten alle foreldrene som stiller opp og støtte fra 4-5 kjekke og dyktige mennesker fra KF KURS.

En smak av håndball - vi kjører i gang regelmessig trening.

Håndballskolen skal gi nye deltakere en smak av håndball slik at de får lyst til å fortsette med de i våre regulere grupper.

• Mange grupper har alt starta opp, og 1.–3. klasse startar 27. august kl. 17.00 i Florø idrettssenter.

Ellers så mener vi at "Kule jenter og Tøffe gutter spiller handball" så her er det bare å komme på trening. Mer info om dette på klubbens hjemmeside.

Tusen takk

Først og fremst tusen takk til de 105 deltakerne på denne håndballskolen, vi håper det gav mersmak for både øvde og uøvde. Tusen takk for støtten fra Gjensidigestiftelsen og Kinn kommune - Florø Frivilligsentral slik at vi kunne ha gratis deltakelse for alle. Og selvsagt tusen takk til instruktører, ledere, foreldre og støttespiller for god støtte under planlegging, rekruttering og ikke minst gjennomføring. BZ (Job Well Done) til samtlige.

Morten Mortensen, leiar for Florø SK Handball

Fler bilete finn du her:

https://www.florosk.no/old/gallery/album?uid=1103852594&aid=91600

No startar ein ny handballsesong, og vi ønskjer alle – både gamle og nye – velkomne til treningane til Florø SK Handball.

Mange grupper har alt starta opp, og 1.–3. klasse startar 27. august kl. 17.00 i Florø idrettssenter.
Det er berre å møte opp i handballhallen (fleirbrukshallen).

Har du spørsmål? Ta kontakt med:

1. klasse (født 2019):  Marion Svarstad Melstveit: 952 66 468
2. klasse (født 2018): Tor Førde: 957 03 700
3. klasse (født 2017): Synnøve Endal Andersen: 908 37 879

VELKOMMEN!

Vår gode samarbeidspart; Sparebank 1 Sogn og Fjordane, inviterer til eit foredrag med Lars Monsen og Åse Blomkvist.

"I år er det friluftslivets år, og det er ei glede å få invitere til inspirasjonsforedrag med Lars Monsen - Norges mest kjende eventyrar!  Han vil dele korleis setje seg høge mål, tøye eigne grenser og overvinne motgang – både i naturen og i livet. På same måte som ein ekspedisjon krev førebuingar og langsiktig planlegging, er det viktig å investere i eiga helse og økonomisk tryggleik. Pensjonsekspert, Åse Blomkvist i SpareBank 1 Forsikring vil gi deg innsikt i kvifor det å starte sparing til pensjon tidleg er lurt. Arrangementet er gratis. Avgrensa tal plassar."

Les meir på nettsida deire: https://www.sparebank1.no/nn/sogn-fjordane/om-oss/samfunnsansvar/foredrag-med-lars-monsen.html

Har du meldt deg på handballskulen? 

Viss ikkje, må du skunde deg – fristen for å melde seg på Florø SK Handball sin handballskule sommaren 2025 går ut i kveld kl. 21.00. Det er framleis nokre plassar igjen!

Her finn du lenkja til info og påmeldingsskjema:

 https://handball.florosk.no/next/events/p/1000129685/floro-sk-handball-sommarhandballskule

Velkommen!

Det var med stor sorg vi fikk vite at vår kjære spiller Maria Krogh var gått bort lørdag 28. juni.

Håndballfamilien

Når foreldre og familie opplever noe så: "uutholdelig og uforståelig", sørger vi også i "håndballfamilien" Florø SK Handball.

Derfor vil vi forsøke å skrive et slags minneord om Maria Krogh - dette er vanskelig men føles riktig og gjør godt.

Håndball og fysisk aktivitet var viktig 

Maria startet med håndball omtrent da hun begynte på skolen og var aktiv i ca. 14-15 år.

Hun var også god på ski, klatring, sykling, padling, gå turer og mange andre aktiviteter som handlet om fysisk aktivitet.

Første fase - i gymsalen på Florø barneskole.

Da Maria begynte på Florø barneskole ble hun loset inn i håndballen via sin mor Jorunn Farsund som hadde mange venner i håndballen. De første årene var det Jorunn og Sandra Vuijk som var trenerne. 

Andre fase - Trening på Florø idrettssenter.

Maria fulgte med til Florø idrettssenter da alle alle spillere født i 2004 ble samlet der for trening. Det var en stor gruppe og de hadde tre trenere fra og med sesongen 2013/2014: Inger Gjøringbø Olsen, Ingunn Nes og Kent Arne Refvik Hopland. 

• Maria gjorde seg bemerket med en ståpåvilje som mange av de andre spillerne kunne misunne henne. Hun kom presist på trening, gjorde en god innsats og var alltid blid.

På en kamp mot Førde våren 2014 manglet Førde noen spillere og spurte om å få låne noen fra Florø. Maria var den tøffeste og svarte «ja» med en gang. Da turte to andre på laget å si ja de også, og alle dro på seg Førde-drakta og det ble en kjekk kamp med fair play.

I løpet av de neste årene så hadde gruppa flere hjelpetrenere som: 

• Ada Våge Jagedal, Idun Hatlemark, Amanda Holmen Eriksen, Kristine Orheim og alle la merke til Maria med sin ståpåvilje og gode humør.

Det ble seriespill som flere ganger endte med at Maria sitt lag kom til fylkesfinalen. Videre var de flere ganger på Nordfjord Cup i Stryn, Førde Cup og Bergen Cup. Hver årsfest deles det ut en "Tommel-opp-pris" til en på laget stemt frem av spillerne selv. At Maria mottok denne " Tommel-opp-prisen" på J 2004-laget viste at hennes ståpåvilje og gode humør ble verdsatt av spillerne.

Men dessverre så har store grupper en tendens til å bli mindre etter hvert og da Maria var ca. 15 år så var hun også lei og sluttet med håndball.

Tredje fase - Florø United

Da Maria begynte på Florø videregående skole møtte hun treneren for Florø United Ruth-Sølvi Helland. Hun overtalte Maria til å plukke opp igjen håndballen og trene og spille på Florø United. Maria ble raskt en meget viktig spiller på laget og ble satt stor pris på av trenerne Ruth-Sølvi og Charlotte Kinn Breidvik 

Våren 2022 ble Maria tatt ut til samling i Drammen for å konkurrere seg til prøve-OL for «Special Olympics» i Berlin i juni. Etter denne samlingen ble tre spillere fra vår region tatt ut og disse var: Sigrunn Falkevik Øye og Thea Korsvoll fra Måløy/Skavøypoll United og vår egen Maria Krogh fra Florø/Florø United. Dette ble en stor opplevelse for Maria, og vi som klubb var veldig stolte når vi endelig hadde en spiller som spilte med det norske flagget på brystet. Maria skrev følgende på sin Facebook-side:

"Endelig er dagen her og eg reiser til Berlin for å representere Norge i håndball. Eg er super spent på det. Eg gleder meg masse"

Maria gjorde en flott innsats i Berlin men falt dessverre ut av troppen etter dette og ble ikke med da «Special Olympics» ble gjennomført i Berlin i 2023. Et lite plaster på såret kom da Florø United dro på en ukes forsinket

5-årsjubileums treningsleir til Barcelona i september 2022. Maria var i sitt ess og var limet i laget mellom spillere, trenere og foreldre til stor glede for hele gruppa.

Fjerde fase - Sogndal Folkehøgskule - Florø United. 

Høsten 2023 begynte Maria på Sogndal Folkehøgskule - linje for friluftsliv i Norge. Men Maria fortsatte å trene og spille for Florø United når det ikke kolliderte med skolen. Maria var flink til å dele sine opplevelser på Facebook og dermed fikk vi være med på mange store og små turer gjennom hele året. Folkehøgskole og friluftsliv gav mersmak og hun tok et år til så hun fikk oppleve friluftsliv både i Norge og utlandet, samtidig som hun igjen spilte for Florø United. 

Anerkjennelse på 17. mai 2025

På 17. mai stilte Florø SK Handball i borgertoget under fanen til Florø Sportsklubb. Der var det viktig for oss å vise at vi var mange og hele Florø United stilte også med en flott fane der Maria var sentral i organiseringen. Vi ble veldig stolte da Kinn kommune delte ut idrettsstipend til Florø United foran en fullsatt tribune på Florø Stadion. Ruth-Sølvi og Charlotte tok med seg hele laget, inklusive Maria da de skulle motta og takke for prisen. En pris som Maria gjennom Florø United hadde vært en viktig bidragsyter til.

Årsfesten 4 juni 2025

Maria stilte alltid på årsfesten i fine og fargerike kjoler, denne gang en hvit en med noe blått i seg. Marie likte slike sosiale samlinger og smilte alltid fra øre til øre. Dette var nok den siste gangen mange av oss møtte Maria. To år på Folkehøgskole, fast jobb på Florø omsorgssenter, kjøp av leilighet på "Rognaldsmarka" hadde gjort Maria til en kjekk ung kvinne som hadde videreutviklet sine ferdigheter og hadde livet foran seg.

Minnene lever videre

Vi er mange som har fulgt Maria i håndballen og skulle så gjerne fortsatt hatt henne her hos oss enda, det ble dessverre ikke slik.

• Men vi minnes hennes ståpåvilje, innsats, gode humør og omsorg for andre som en standard for oss alle til å leve opp til.

Begravelse - familiens ønske

"Alle som vil ta eit siste farvel med Maria, er velkomne i Florø kyrkje fredag 11. juli kl. 12.00. Minnestunda vert avslutta ved grava. Minneside på www.fjordan.no"

Florø United og Florø Sportsklubb/Florø SK Handball vil legge ned hver sin krans ved båra.

Florø SK Handball vi ha en egen minnestund på Florø idrettssenter

Etter at den offisielle minnestunden er avslutta ved graven vil vi ha en egen minnestund på Florø Idrettssenter for alle som ønsker å dele denne stunden med oss og minnes Maria.

Det vil bli en enkel minnestund med kaffe, noe kaffebrød og drikke med muligheter for å si noe om Maria og ellers bringe Maria sitt minne videre. 

• Det vil være godt å bare være sammen.

Oppfordring

Vi håper at flest mulig kan tenne et lys eller skrive noe på "Minneside på www.fjordan.no". Videre håper vi at flest mulig vil delta i Florø kyrkje fredag 11. juli kl 12:00 og at flest mulig kan delta på vår egen minnestund på Florø idrettssenter.

Videre - 1 min stillhet.

Florø SK Handball skal holde 1 minutts stillhet for å minne og gjøre ære på vår kjære Maria Krogh på første hjemmekamp til Florø United og begge seniorlagene (detaljer om dette kommer senere).

Våre tanker går til Maria sine foreldre

Våre tanker går til Jorunn og Espen Krogh og hele deres familie.

Vi lyser fred over Maria Krogh sitt minne

Morten Mortensen, leiar for Florø SK Handball

Rovinj 26.06.25

Vi er no ferdig med treningsdag 5. Tilsaman har vi hatt 11 økter; 9 felles og 2 egne målvaktstreninger som Tor-Capa og Noah har deltatt på. Det betyr at dei har hatt 2 dagar med 3 økter. Det er tungt i denne varmen så dei er heilt rå begge to 👊. På siste målvaktsøkta møtte berre «våre» 3 målvakter (kjem tilbake til talet «våre 3») og 1 tyskar. Det blei ei svært bra og intensiv økt og dei lærte mykje nytt. I tillegg fekk Noah og Tor-Capa mykje ros for godt fotarbeid og korrekt utfallsteknikk. 

Dagleg treningsplan er 1 morgonøkt og 1 ettermiddagsøkt. Morgonøktene har starta enten kl. 07:15 eller 08:30 og ettermiddagsøktene kl. 16:45, 18:15 eller 19:15 og alle varer i 75 minutt. Nokre treningar er ute og nokre inne i hall. Vi har flest treningar utendørs og banene ligg rett nedanfor leilighetene våre - 2 minutt å gå. Handballhallane er ca 10 minutt i buss unna. Logistikken her fungerer veldig bra med eigne bussar med følge av representantar frå Rovinj Handball Camp.

Vi har fast oppmøte 10 minutt før trening og 10 minutt før bussavgang . 

Den rutinen ser vi har lønt seg. Vi har observert at andre lag som kjem i siste liten og for seint blir «straffa» med mange push-ups, og forsøk på bortforklaringar blir berre straffa med 10 til😅

Alle trenarane har sin bakgrunn frå toppklubbar og landslag.

Trenarane er tydelege og set høge krav til disiplin og fokus. Dei startar alltid øktene med forventningsavklaringar og gjennomgang av tema. Dei er òg klare på at om ein ikkje skjønar ein øvelse må ein spørje. 

Det er høg kvalitet og svært høg intensitet på alle treningane. Campen har ein raud tråd for kva ein skal gjennom og det er utvalgte tema for kvar trening. Eit ord som går igjen frå alle trenerane er «babysteps». Det betyr at det er dei små detaljane som er viktige og ein skal bli betre steg for steg. Det tek tid å bli god. 

Øktene er også god inspirasjon for oss trenarar. Det er alltid nyttig å sjå korleis andre trenarar jobbar og det er alltid noko å lære. 

Så tilbake til tydinga av «våre 3» målvakter. Florø G08 har «adoptert» sju rumenske spelarar frå Baia Mare som er med oss på alle økter. Dei har ikkje med seg trenaren sin i år – berre foreldra. Det er ein super gjeng som gutane har blitt veldig gode vener med.
Ein skulle tru dei var tomme for energi etter så mange økter i over 30 grader, men dei møtest til både sandvolleyball og fotball om kvelden før dei går til sengs. Dei rumenske gutane et òg alle måltid saman med oss – her høyrer vi gode samtalar og det blir knytt sterke vennskapsband🤾🏻‍♂️.

Onsdag ettermiddag drog vi i samla tropp til «Old Town Rovinj». Vi tok det sjarmerande lokal toget med 12 svenske jenter. Sjå bilde/ filmsnutt. 

Vi gler oss til dei 2 siste øktene fredag 27.06. Laurdag vender vi nasen heim via buss til Venezia, fly til Gardemoen og buss vestover mot Florø. 

På siste økta sa trenaren at dette er ei av dei beste gruppene han nokon gong har trena på denne campen, og han har vore med sidan oppstarten i 2003 🤩.
Då vi kom ut til bussen etter økta, sa ein annan representant frå Rovinj Handball Camp at ho hadde snakka med to andre trenarar dei har hatt gjennom veka, og dei hadde òg mykje ros til gutane.
Laget vårt og dei rumenske gutane har utmerkt seg og blitt ein snakkis. Det er så kjekt!

Vi er heldige som får være på treningsleir med desse kjekke gutane våre 🤩. 

Helsing trenar teamet for G2008

Vibeke Mowatt og Ole Bernt Solheim

Her finn du bilete frå reisa: ROVINJ HANDBALL CAMP 2025

Rovinj 23.06.26

Etter ei lang reise; buss frå Florø til Gardemoen, fly til Venezia og buss i 3,5 timer gjennom Italia og Slovenia, ankom vi Rovinj i Kroatia kl. 15:30 lørdag 21.06. For ein plass! ☀️🇭🇷🤾🏻‍♂️🏖️

Vi blei godt mottatt og mens vi venta på at alle leilighetene skulle bli klare sjekka vi ut anlegget, treningsfasiliteter, stranda og badetempen. 

Vi bor på Amarin Resort som er eit stort anlegg med alt vi treng. I tillegg til gode treningsfasiliteter er det ein flott restaurant på stranda med eit variert og godt utvalg av mat. Vi et frukost, lunsj og middag her og er vi seine frå trening på kvelden venter dei med å stenge, og har vi tidlig trening er det ok å komme litt seint til frokosten. Her er blant anna fri tilgang på frukt, drikke og is i tillegg til svært god mat. Som dokke skjøna; vi har det godt og vi svelt ikkje 😊. Servicen på Amarin Resort er prima! 

Matbutikk er også tilgjengelig inne på sjølve anlegget. Alt er inklusive i «pakken» vi har kjøpt, så her handler vi stort sett berre vatn og litt snacks. Det går med mykje vatn. Fleire av treningsøktene er utendørs i 25 gr + i skyggen.

Vi har allerede hatt 4 treningsøkter, inkl ei egen målvaktstrening i dag frå 10:15-11:15. Vi skal ha ei ny økt i kveld kl 18:00, og et middag etter økta. 

Etter første økta.

Etter målvaktsøkta.

Mellom øktene er fokuset å få i seg nok mat og drikke, smøre seg med høg faktor og berre nyte sol, sjø og god stemning. J2008 er her også, og sjølv om vi trener på ulike tidspunkt og baner, er vi mykje saman med dei. 

Laget vårt er så heldige å ha med ein kjekk og flink gutegjeng frå Baja Mare i Romania på alle treninger. Rumenerane har 7 og vi har 11 spelarar. Gutane fant tonen frå første sekund og er virkelig ein god match 👌. Dei rumenske gutane er frå eit anerkjent handballakademi, så det er gledelig å sjå at våre gutar held same nivå som dei. 

Vi har hatt 3 ulike trenarar på øktene og etter samtlige økter er det berre ros og skryt å få frå dei. I dag tidlig sa trenaren at han virkelig koste seg på økta og håpte å få denne gruppa ei eller to økter til i løpet av veka. 

Vi trenarane har daglige møter med ein frå Rovinj handballcamp der vi får informasjon om neste dags plan. Det er eit godt tilrettelagt og proft arrangement vi er med på. 

Vi er så stolte av gutane våre. Dei er ein svært høfleg og eksemplarisk gjeng både på og utanfor trening. Vi gler oss til resten av veka.

Helsing trenarteamet G2008

Vibeke Mowatt og Ole Bernt Solheim

Biletealbum frå Rovinj finn du her: ROVINJ HANDBALL CAMP 2025

.

J2010: 

Etter ein lang biltur med endå lengre ferjekø fredag ettermiddag, var vi endeleg på plass på Stord Handballfestival 2025, klare til å møte heimelaget Stord 1 i pulje A, innleiande runder. Vi møtte eit sterkt og fartsfylt handballag, og heimelaget tok ein klar siger over oss med 22–4. Ein litt tøff start på cupen.

Men laurdag snudde det med ein god siger over Kvinnherad, og stemninga var på topp igjen.

Vi var i pulje A saman med det polske laget, og det var dette laget vi såg mest fram til å møte. Vi stod godt i forsvar og hadde fart framover, og gjekk til pause med stillinga 5–7 – berre to mål bak, og framleis håp om siger. Sjølv om vi kjempa hardt og spelte ein god kamp vi er veldig nøgde med, enda det med siger til SKS Kusy Krakow, 16–8. Men det var spennande og gøy å få spele mot eit utanlandsk lag.

J2010 kom på 4. plass i pulja og gjekk vidare til B-sluttspelet med 1 siger og 3 tap.
Kvartfinalen vann vi solid med 18–8 over Randaberg Handballklubb.

I semifinalen møtte vi same laget som i den innleiande runda, men denne gongen var det vår tur til å gå sigrande ut med tre mål – ein skikkeleg lagseier som sikra oss ein plass i finalen mot Førde.

I finalen sette vi opp tempoet frå start og fekk ei god leiing tidleg i kampen, ei leiing vi heldt heile vegen inn. Dermed kunne vi reise heim med pokal og ein 1. plass i B-sluttspelet.

Stord Handballfestival var ein kjekk cup å vere med på. J2010 har hatt ein flott cup, både sosialt og med mykje god handball. Trass i nokre store tap i dei innleiande kampane, har vi spelt vårt beste, vist oss fram og fått med oss fleire lagseirar.

Det var ein sliten, men nøgd gjeng som reiste heim att til Florø måndag ettermiddag.

J2010 og SKS Kusy Krakow  J2010

J2010 og Førde - B-finalen i sluttspelet.  J2010 etter finalesigeren i B-sluttspelet.

G2011:
Reiste med 11 spelarar (2 målvakter) og spelte 4 innleiande kampar.
Vi gav dei beste laga god motstand, men rota det litt til og miste hovudet i kampane vi eigentleg burde ha vunne.

I kvartfinalen i B-sluttspelet spelte vi ein god kamp mot eit litt betre lag, men tapte til slutt med 3 mål.

J2011:

J13 reiste med 20 jenter fordelt på to lag.

Florø 1 spelte veldig gode kampar fredag og laurdag. Dei vann mot Åsane, men tapte mot Sandnes, som enda på 2.-plass. Søndag mista vi ein bakspelar på grunn av sjukdom, og tapte kvartfinalen i B-sluttspelet – ein kamp vi truleg hadde vunne med laget slik det var laurdag. Laget vi tapte mot, vann B-finalen til slutt.

Florø 2 spelte to uavgjorte og vann éin kamp i puljespelet, og vart nummer 2 i si pulje. Dei spelte kvartfinale i A-sluttspelet mot eit sterkt lag. Det blei ein jamn kamp, men vi tapte til slutt.

I tillegg hadde vi med eitt lag i J14-serien, der 15 av 20 spelarar hadde lyst å vere med. Vi spelte veldig bra og vann alle kampane og gruppa. Til slutt fekk vi spele mot Krakow frå Polen, og tapte den kampen med god margin. Det var kjekt å spele mot dei, og dei enda opp som nummer 2 totalt.

Oppsummering G2011 og J2011:
Vi reiser på cup først og fremst for det sosiale – og det fekk vi verkeleg mykje av! Spelarane heiar på kvarandre under kampane, og det var mykje moro og god stemning på kveldane på skulen.

Sportsleg sett hadde gutane litt uflaks og var kanskje litt udyktige i enkelte situasjonar. Jentene imponerte derimot stort og gjorde det langt betre enn forventa – alle kom vidare til A-sluttspelet!

G2011 til frokost.  J2011 til frokost

J2009:

Jentene reiste avgarde til Stord Cup fredag. Etter litt venting på ferja rakk heile gjengen akkurat fram i tide til Peppes.

Fyrste kamp gjekk laurdags morgon mot Åkra, og enda i ein nervepirrande siger med eitt mål – avgjort i siste sekund! Etter det spelte vi to kampar til laurdag og to søndag, som dessverre alle enda med tap.

Jentene spelte god handball og var jamgode med alle laga, sjølv om det denne gongen blei fleire tap enn sigrar. Når jentene spelar på styrkane sine – knallsterkt forsvar og skikkelege trekk i angrep – frustrerer dei både Bergen- og Stavanger-laga vi møtte.

I tillegg har vi hatt ein veldig kjekk og sosial tur, med blant anna god teambuilding gjennom sandvolleyball. Alle har kosa seg stort, og vi gler oss til ein ny sesong til hausten!

J2009 i paraden
  J2009 spelar sandvolleyball

Tekst og bilete J/G2011:
Weronika Kinn Breidvik, trenar

Tekst og bilete J2010:
Jeanette Bareksten, trenar

Tekst og bilete J2009
Joakim Espeset Larsen, trenar og leiar for sportsleg utval i Florø SK Handball.

En fantastisk gave fra SpareBank 1 Sogn og Fjordane

På årsfesten til Florø på onsdag 4. juni kom banksjef Ole Aukland i SpareBank 1 Sogn og Fjordane med en sjekk på kr 300.000.- til prosjekt: 

• "Drivkraft for økt idrettsglede".

Det førte til en meget stor applaus i salen.

Kort skildring av tiltaket 

Florø SK Handball skal gjennom prosjekt «Drivkraft for økt idrettsglede» heve den faglige kompetansen på dommere og trenere i egen og andre klubber til å planlegge, lede og gjennomføre trening og kamper i den hensikt sikre at barn og unge får nødvendig kvalitet i sin idrett som igjen vil bidra til at vi reduserer frafall og øke idrettsglede.   

Formålet med tiltaket. 

Formålet med tiltaket er redusere klubbens og treneres kostnader for å sikre at antall og kompetanse på trenerne, dommere, instruktører står i forhold til antall aktive spillere og lag. Dette vil sikre at barn og unge får nødvendig kvalitet på sin idrett som igjen vil bidra til at vi reduserer frafall og øke idrettsglede. Videre vil dette åpne opp muligheter for flere klubber til å ta del i disse kursene og øke idrettsglede i flest mulig klubber i gamle Sogn og Fjordane   

Er et 3-årig prosjekt

Etter god dialog med banken og Sparebankstiftelsen i Sogn og Fjordane v/Leiar gåve- og samfunnskontakt: Yngve Thorsen, fikk vi en god forståelse av hvordan vi kunne søke på et prosjekt over 3 år. Å kunne få støtte over flere år gir oss mer kontinuitet og forutsigbarhet på satsningen. 

Vi er og skal være en drivkraft

Florø SK handball har i sin virksomhetside at:

• Florø SK Handball skal være tyngdepunktet for håndball mellom Bergen og Molde  

Støtten til dette prosjektet over 3 år vil gi oss enda større mulighet for være en: "Drivkraft for økt idrettsglede"

SpareBank 1 Sogn og Fjordane 

SpareBank 1 Sogn og Fjordane har vært vår "General sponsor" i drøye 15 år. Støtten fra banken gjennom sponsor, gavemidler og til prosjekt samt gode råd har vært en sentral bærebjelke i klubbens utvikling i denne perioden og har en stor del av æren for at vi ble:

• Kåret til Årets håndballklubb 2025 (2022-2025) på NHF sitt håndballting i mai 2025.

Tusen takk for støtte og annerkjennelse

Tusen takk til SpareBank 1 Sogn og Fjordane og Sparebankstiftelsen i Sogn og Fjordane for en fantastisk støtte.

Vi ser på denne støtten som en annerkjennelse på alt det gode arbeidet spillere, dommere, trenere, foreldre, ledere og støttespillere gjør kveld etter kveld, helg etter helg, år ut og år inn for å gi spesielt barn og unge gleden av å oppleve og utøve idretten håndball i vår klubb.

• BZ (Job well done) til samtlige og igjen tusen takk.

Morten  Mortensen, leiar Florø SK Handball
Foto: Cecilia  Molander

ÅRSFEST FOR FLORØ SK HANDBALL; BILETEALBUM

Olivia Gnananantham Husabø frå Florø er i finalen i The Voice!
Fredag 23. mai blir det stor stemning i Florø når SpareBank 1 Sogn og Fjordane inviterer til finalefest for Olivia. Ho er ein av finalistane i årets utgåve av The Voice, og banken ønskjer å samle lokalsamfunnet for å heie ho fram i finalen.

SpareBank 1 Sogn og Fjordane rullar ut storskjermen og lagar liv og røre midt i hjarta av Florø sentrum.
Håper så manga som mogleg kjem og heier fram Olivia under direktesendinga fredag 23. mai kl. 19:55 til 22:10.

SpareBank 1 Sogn og Fjordane arrangerer og ein konkurranse:
I pausen trekker dei heldige vinnarar blant publikum som kan vinne festivalpass til både Havblikk og Malakoff!

Les meir her om korleis du deltar: FINALEFEST FOR OLIVIA!

HEIA OLIVIA! 🤩🤩🤩

Foto Olivia: Thomas Andersen / Impuls Media

Florø SK Handball v/Jorunn Laila Farsund fikk i dag sammen med mange andre frivillige lag og organisasjoner tildelt gavemidler fra Sparebanken Norge avdeling Florø.

Sparebanken Vest er blitt Sparebanken Norge.

Vi søkte om støtte til prosjektet "Bærekraftig transport" i Sparebanken Vest, en 200 år gammel sparebank som deler store deler av sitt overskudd til allmennyttige formål, men vi fikk innvilget støtte til prosjektet fra 

• Sparebanken Norge - "En ny bank du allerede kjenner"

Bærekraftig transport

Prosjektet «Bærekraftig transport» skal anskaffe og drifte to 9-seters elektriske minibuss for å kunne flytte 40 % av foreldrekjøringen til en tryggere, rimeligere og mer miljøvennlig løsning, som også vil fremme mangfold og trivsel blant våre aktive medlemmer, og være i tråd med vår miljøstrategi.

• Gavemidler på kr 100.000.- fra Sparebanken Norge avdeling Florø bidrar til å sikre oppstart i vårt prosjekt "Bærekraftig transport".

Prosjektet har en ramme på ca kr 1.500.000.- om vi kjøper 2 biler, men med kr 100.000.- sammen med tidligere gaver så er vi sikret oppstart, så vi får jobbe videre for å kunne realisere dette.

Miljøeffekt 

Søknaden om støtte til bærekraftig transport underbygger klubbens miljøstrategi. Det er ingen tvil om at dette tiltaket vil ha mange positive elementer og underbygger at vi tar miljøet på alvor og ønsker å bidra konstruktivt.  

En fantastisk annerkjennelse

Florø SK Handball ser på støtten fra Sparebank Norge avd Florø v / Banksjef Lone Bareksten som en stor annerkjennelse for alt det gode arbeide spillere, dommere, trenere, foreldre, ledere, støttespillere gjør spesielt for barn og unge, kveld eller kveld, helg etter helg år ut og år inn for klubben og idretten vår.

Tusen takk og gratulerer

Tusen takk til Sparebank Norge avdeling Florø for en stor og flott gave og annerkjennelse. Samtidig må vi gratulere til de andre frivillige lag og organisasjoner som også fikk gave og annerkjennelse.

• Tusen takk til Sparebank Norge og BZ (Jobb Well Done) til alle som fikk gaver i dag.

Morten Mortensen, leiar for Florø SK Handball
Foto: Cecilia Molander

I dag var Jim-Rune Navelsaker Pedersen og Morten Mortensen invitert til "God morgen" - NRK Sogn og Fjordane og redaktørene Solveig Svarstad og Fredrik Johan Helland for å snakke om prisene klubben nylig har fått.

Vi er stolte og ydmyke

At våre dommere Sondre Vestnes Knudsen og Jim-Rune Navelsaker Pedersen ble kåret til Årets dommerpar for kvinner i 1. divisjon 2024/25 stemt frem av spillerne selv, gjør oss som klubb stolte og ydmyke.

Sondre Vestnes Knudsen og Jim-Rune Navelsaker Pedersen. Foto: Norges håndballforbund

At vi forrige helg sammen med Steinkjer IL Håndball ble kåret til "Årets håndballklubb" (2022-2025) 2005 er fremdeles surrealistisk og uvirkelig, men det gjør som klubb stolte og ydmyke.

Nora Kaalstad, Morten Mortensen og John Brungot.
Foto: Svein André Svendsen, NHF

Visjon "Håndball for alle i Florø Kinn kommune".

Florø SK Handball har med denne visjonen som ledestjerne prøvd å utvikle klubben og lagt stein på stein de siste 10 årene.

At våre dommere Sondre Vestnes Knudsen og Jim Rune Pedersen ble kåret til Årets dommerpar for kvinner i 1. divisjon 2024/25 er et produkt en meget god egeninnsats/indre motivasjon kombinert med det gode arbeidet spesielt i dommergruppa i klubben.

• Det viser at det er mulig å bli god, også når man kommer fra en klubb i gamle Sogn og Fjordane – og at det samme gjelder dommere.

Hvorfor Florø SK Handball - en refleksjon

At vi som klubb bli sett, nominert og valgt ut som "Årets håndballklubb" (2022-2025) 2005 skyldes nok en kombinasjon av at vi er en styre-styrt klubb, kontinuitet, økonomi, organisering, struktur, egen cup - Vestkystcup som bygger klubb, økt kompetanse i alle ledd, egen 5-års handlingsplan, Kommunikasjon gjennom bilde og tekst innad og utad har vært avgjørende i å bygge og utvikle omdømme men det viktigste har nok vært spillere, dommere, trenere, foreldrekontakter, ledere, sponsorer og støttespillere som gjør en fantastisk jobb spesielt med barn og unge for at vår klubb og vår idrett skal være en god plass å være og utvikle seg på.

"God morgen Sogn og Fjordane" - NRK Sogn og Fjordane

Å bli invitert til studio under tittelen "Håndballen i Florø hankar inn priser" for å bli intervjuet gjør oss stolte og ydmyke.

Å få tildelt tid og få mulighet til å formidle vår glede til lytterne på "God morgen"-sendingen håper vi kan være et lite bidra til å sette idretten håndball på kartet og skape motivasjon og entusiasme i alle klubbene i gamle Sogn og Fjordane og NHF Region Vest.

• Det skjer allerede mye positivt i alle klubbene i Sogn og Fjordane og hele NHF Region Vest og der skal vi prøve å være en drivkraft.

Nå skal vi feire oss selv på årsfesten 4 juni.

Å få lov til å dele vår glede og stolthet på "God morgen" er meget positivt, men best av alt er kanskje å feire dette sammen. Det skal vi gjøre på årsfesten onsdag 4 juni på Florø Samfunnshus.

En viktig faktor - og en oppfordring

• En slik pris forplikter så vi må bare fortsette og jobbe for å utvikle og forbedre oss med stein på stein.
• Vi trenger alltid noen nye som rekker opp hånden og tar et skritt frem ikke bare for laget/gruppen men også for hele klubben

Tusen takk 

Tusen takk til "God morgen" - NRK Sogn og Fjordane og redaktørene Solveig Svarstad og Fredrik Johan Helland som inviterte oss til studio for å snakke om prisene klubben nylig har fått under tittelen - Håndballen i Florø hanker inn priser

• Og tusen takk til klubbens mediesjef Cecilia Molander som dekket dette med film, lys og bilde og passet på at undertegnede ikke ble værende i studio resten av formiddagen. 

Sendingen hør du her: God Morgon Sogn og Fjordane, NRK ca. 02:17:45 inn i programmet.

Morten Mortensen, leiar for Florø SK Handball
Foto: Cecilia Molander

Morten førebur seg til intervju. Fredrik står klar for neste innslag.

Solveig Svarstad ønskjer Morten velkomen. Solveig gjer seg klar...

Det er viktig å ha fokus i studioet. Image Caption

Fantastisk oppslutting i et fantastisk vær på 17 mai.

Florø SK Handball hadde en fantastisk oppslutting under fanen til Florø sportsklubb i borgertoget på 17. mai.

Dette ble ekstra flott med det fantastiske været vi hadde på 17. mai slik at vi alle fikk skinne litt ekstra.

Stor oppslutting

Det var en fantastisk oppslutting av spillere, dommere, trenere og foreldre m.m. fra Florø SK Handball i borgertoget, som viste at vi er mange og at vi står sammen rundt idretten vår sammen med deltakere fra svømme- og fotballgruppa under fanen til Florø sportsklubb.

At vi viste oss som en grupp som nettopp hadde blitt kåret som årets håndballklubb (2022-2025) 2025 på NHF sitt Håndballting forrige helg var tydelig både på og langs toget.

Russen 2025

Det er med stolthet og glede at vi register at mange av våre aktive har bidratt i russens aktivitet dette siste årete og på 17. mai fremstod på en meget flott måte også i borgertoget - vi er stolt av dere.

Flotte konferansierer på stadion

Anna Barlund Stensvoll og Maren Solheim-Olsen fra J2008-gruppa var konferansierer på stadion og ledet denne delen av programmet på en meget god måte - vi er stolt av dere.

Florø United fikk flott annerkjennelse

Florø United fikk en meget flott annerkjennelse ved at gruppa fikk tildelt Kinn kommune sitt idrettsstipend 2025.

Ledere av oppvekst- og kulturutvalget; Hilmar Eliasson, leste opp en fantastisk flott begrunnelse for tildelingen og hele gruppa stilte opp med Charlotte Kinn Breidvik og Ruth-Sølvi Helland i spissen og tok imot både pris og blomster.

Ruth-Sølvi holdt en meget god takketale som og fikk en velfortjent annerkjennelse fra en fullsatt tribune - vi er stolt av dere.

Florø SK Handball befester sin posisjon og styrker sitt omdømme.

Å bli kåret til årets håndballklubb på NHF Håndballting 2025 gjør oss både stolt og ydmyk. Ved å legge stein på stein og søke å leve opp til vår visjon: "Håndball for alle i Florø / Kinn kommune" har vi klart å skape en klubb som har blitt lagt merke til på et nasjonalt nivå - det er både fantastisk og uvirkelig.

Måten vi stilte opp i borgertoget og viste oss frem befester vår posisjon og styrker vårt omdømme både som klubb og idrett.

Tusen takk

Tusen takk til alle som stilte i drakter og klubbtøy, vimpler og flagg og viste at vi er mange, stolte og ydmyke for klubben og idretten vi tilhører. Tusen takk til alle dere som på ulikt vist har gratulert oss med den flott prisen "Årets håndballklubb 2025".

• BZ (Job Well Done) til dere alle sammen.

Morten Mortensen, leiar for Florø SK Handball
Foto: Cecilia Molander

Fleire bilete finn du her: 17. mai 2025

Florø SK Handball - årets håndballklubb 2022-2025 skal markere seg i Borgertoget på 17 mai.

Tradisjonen tro skal vi delta i borgertoget i Florø 17. mai kl 16:00, som starter fra Florø barneskole bak Florø Sportsklubb sin fane.

Motivasjon

Florø SK Handball ble på NHFs Håndballting 10. mai kåret til Årets håndballklubb 2022-2025, en fantastisk annerkjennelse av det arbeidet klubben gjør spesielt for barn og unge. Svært mange spesielt i Florø har gitt oss gode hilsninger og i borgertoget kan vi sette pris på denne annerkjennelsen og vise at vi er mange.

Men det er også et alvor

17. mai feirer vi grunnlovsdagen og 8. mai år feiret vi at det var 80 år siden andre verdenskrig i Europa var over. Vi var glade over at vi var frie og at vi igjen kunne leve i et fritt Norge og kunne styre oss selv basert på en grunnlov som vi feirer hvert år på 17. mai.

Dessverre er det ikke slik for alle.

Det er krig og konflikt i Ukraina, i Palestina, i verden som dreper, skader og bringer menneske på flukt. Noen av disse kommer til Florø og blir en del av vårt samfunn i kortere eller lengre perioder.

Borgertoget

Borgertoget viser et tverrsnitt av vårt lokale samfunn med representanter fra myndighetene representert med politi og kommunestyret samt mange av de frivillige lag og organisasjoner som hver på sin måte skaper engasjement og samhold. 

Noe praktisk

• Florø Sportsklubb stiller som nr 8 i toget bak Frelsesarmespeiderne.
• Florø SK Handball stiller rett bak klubb-fana som første gruppe.
• Vi stiller med de yngste gruppene først, og deretter bakover etter alder.
• Oppmøte kl 15:45
• Antrekk: Klubbtøy eller pent antrekk.
• Hver gruppe må ha 1-2 FSK vimpler og det oppfordres til å ta med norske flagg i ulik størrelse.
• Ta med baller eller annet for å skape litt ekstra liv i gruppa.
• Vi følger togets rute helt inn på stadion og tar samling på gresset med 100 meter starten for å ta et fellesbilde før vi splitter opp og går på tribunen

Dette skal bli moro

Vi skal feire oss selv som «årets klubb», vise oss frem, takke for støtte og samtidig vise at vi stør støtt bak grunnloven og friheten som dessverre ikke alle har slik som oss.

Morten Mortensen, leiar for Florø SK Handball

Bilete frå minnemarkeringa ved Florø kyrkje 8. mai 2025.
Foto: Cecilia Molander

Florø Sportsklubb kåra til Årets klubb! 🏆

Laurdag 10. mai blei Florø Sportsklubb heidra med den gjevaste prisen ein handballklubb kan få: "Årets klubb" på Handballtinget 2025! Vi er uendeleg stolte og djupt audmjuke for denne fantastiske anerkjenninga.

Her er eit utdrag frå nominasjonen:

Årets klubb praktiserer HANDKAMP FOR ALLE.
Klubben har lag i alle jenteklassene, dei fleste guteklassene, samt TH-lag. Dei samarbeider også med asylmottaket og krisesenteret.

Klubben har ulike ordningar for å få med alle. I vinterferien arrangerer dei gratis handballskule for born opp til 12 år.

Klubben er oppteken av utdanning, og betaler for kurs og utdanning for trenarane. Dei som fullfører, får òg ein bonus. I tillegg har klubben ein tilsett hovudtrenar med ansvar for både dame- og herrelaget. Han har også økter med alle lag frå 13 år og oppover, og fungerer som mentor for dei andre trenarane.

Når det gjeld dommarar, oppfyller klubben dommarkvoten sin og har ei eiga mentorordning for dommarutvikling. Klubben arrangerer årleg ein cup, og er sertifisert som klubbhus 1. No jobbar dei med sertifisering for klubbhus 2.

Prisen er eit kraftfullt bevis på alt det utrulege arbeidet som skjer i og rundt klubben vår kvar einaste dag. Dette er ein pris til spelarar som gir alt på bana, trenarar som inspirerer og utviklar, føresette som stiller opp i sol og regn, dommarar som held spelet i gang, og alle dei frivillige som gjer Florø SK Handball til ein inkluderande, varm og trygg møteplass for små og store.

💙 Vi er stolte av å vere ein klubb der alle blir sett, og der innsats og samhald betyr like mykje som resultat på tavla.

Leiar i handballgruppa, Morten Mortensen, var til stades i Oslo og tok imot prisen på vegner av heile Florø Sportsklubb. Han kunne stolt ta imot applausen for ein klubb som har vakse seg sterk gjennom hardt arbeid, ekte engasjement og ein enorm dugnadsånd.

Tusen takk til alle som er med og gjer Florø Sportsklubb til den fantastiske klubben den er! 💙 Dette er ein pris vi deler – og feirar – saman!

Alle foto: Svein André Svendsen Norges håndballforbund

Morten Mortensen, leiar av Florø SK Handball.

  Morten Mortensen og Thorir Hergeirsson, tidlegere trenar for Noregs kvinnelandslag i handall.

Styremedlem Nora Kaalstad delte ut prisen til klubben sin leiar: Morten Mortensen.

Etter puljespill i Stavanger lørdag og sluttspill søndag, var det Fredrikstad fra region øst som vant Hummel Bylagsturneringen for jenter. Sandnes fra region sørvest vandt turneringen for gutter. 

Over 300 håndballglade 15-åringer fra hele landet var samlet i Stavanger idrettshall i helgen. 

Tolv lag var fordelt i fire puljer på jente- og guttesiden. 

Region Vest hadde to lag med i hver turnering. Navnene på lagene fra Vestland var også denne gang Bergen og Florø.

Ulrik Albrektsen var på guttelaget Florø, som vandt C-sluttspillet. Ulrik fikk vist seg godt frem i Stavanger. 

Region Sør-Vest har arrangert NM for bylag siden 2018.

Dia Midjord, hovudtrenar for Florø SK Handball

Dia Midjord og Ulrik Albrektsen

Fellesbilete Bylagsturneringa

Guttelaga i Bylagsturneringa

Florø SK Handball sin sommarhandballskule er veke 33: 11. august til 14. august.

Påmeldingslenkja og info finn du her: 
FLORØ SK HANDBALL SOMMARHANDBALLSKULE

Florø SK Handball ønskjer alle ei riktig god påske!

4.divisjon kvinner:
Sesongen er også slutt for K4. Siste bortekamp var torsdag på Nordfjordeid der Florø vandt 27-24.  
Det blev til en 3. plass med 21 poeng for 14 kamper. Sogndal vandt serien, men vegret seg for opprykk, så denne mulighet får Førde i kamp mot Sotra, som blev nr. 2 i Hordalandsserien. 

Mot Eid scorte Sara Myklebust syv mål og blev kåret til banens beste. Hedda Stigen blev skadet i kampen. Hun brakk håndleddet i et fall.  For Thea K Svardal og Adriane Ø-Bakke var dette siste kamp for Florø i denne omgang. De skal nå studere, men begge har tenkt seg å fortsette med håndball.  Sesongen har vært utfordrende på grunn av mangel av spillere. Den samme problematikk oppstår hvert år sist i sesongen, fordi seniorgruppen er for tynn og for få unge spillere med ambisjoner kommer opp.  Kommende tirsdag kl 19:15 er spillermøte på idrettssenteret, der vi retter blikket fremover mot næste sesong.

Dia Midjord, hovedtrenar for Florø SK Handball
Foto: Cecilia Molander. Frå NM-kampen mot Godøy, som Godøy vann Florø-Godøy 21-32.

SERIETABELL

4.divisjon herrer - Sotra møter ikke til den siste kampen, så sesongen 2024/2025 er nå bak oss. 

Herrelaget endte på 8. plass i 4. divisjon med 10 poeng for 5 hjemmekamper. 
Vi vandt mot Sotra, Juristforeningen, Bjørnar, Solid og Norrøna.  

H4 og G16 har trenet sammen i denne sesong og det har gitt et godt treningsmiljø. Man har skapt et godt fundament til å bygge videre på, så hvis flere spillere hekter seg på med engasjement og forpliktelse, kan det bli en spennende sesong for herrelaget. 

Mandag 7. april kl. 20:30 er spillermøte på idrettssenteret der blikket blir rettet fremover mot næste sesong!

Dia Midjord, hovedtrenar i Florø SK Handball
Foto: Cecilia Molander. Frå kampen Florø-Bjørnar 1. desember, som Florø vann 29-22

SERIETABELL

Flott gjennomført årsmøte i Florø SK Handball 2025

Mandag 31. mars gjennomførte Florø SK Handball årsmøte for 2025 på klubbhuset ved stadion.

God deltakelse

Hele 13 stk deltok på klubbens årsmøte og vi hadde en god og informativ stund sammen.

Selvsagt kunne vi ønsket at flere hadde deltatt, men det er et ordtak som sier at "de som ikke deltok antakelig er veldig fornøyd med hvordan klubben drives".

Kort oppsummering fra årsrapporten 2024 - godkjent.

Året 2024 har vært et godt år på flere måter. Vi har lykkes med å beholde spillere, dommere, trenere, ledere og foreldre samt opprettholde vårt høye og kvalitetsrike trening- og kamptilbud, inkludert håndballskoler, Vestkystcup m.m. Det er nå et betydelig fokus på kompetanse og kvalitet, spesielt innen det sportslige. Dette er en omfattende jobb som krever tid, men som vi har stor tro på.

Regnskap 2024 - godkjent

Grovt sette traff vi meget godt på budsjettet med en omsetning på kr 3 736 054.-  med et resultat på kr 83 710.-

Dette har vært mulig gjennom godt og nøkternt arbeid i alle deler av klubben, ved å holde inntektene oppe og utgiftene nede.

Her må spesielt trekkes frem et meget godt resultat på Vestkystcup 2024, som er klubbens største dugnad.

Florø SK Handball handlingsprogram 2025 - 2030 - godkjent

Etter en grundig prosess med handlingsprogrammet/mål og handlinger har vi redusert og justert klubbens ambisjonsnivå noe.

• Redusert ambisjon for seniorlagene - Godt plassert i divisjonen (4. divisjon)
  • Med mål om opprykk i perioden 2025-2030 - Ved opprykk til 3 .divisjon - etablere seg der.
• Prioritere spillerutvikling
• Økt fokus på kompetanse: trener og trenerutvikling
• Arrangere klubbesterskap: beachhandball i mai og klubbturnering i august – fast
• Øke bevisstheten om klubbens kultur og videreutvikle denne
• Nå NHFs klubbutviklingsprogram - klubbhus nivå 2.

Budsjett 2025 - godkjent

Etter en grundig prosess med budsjett for 2025 endte vi opp med en stipulert omsetning på kr 3 704 720.- med et resultat på kr 17 419,70.-. Det er et stramt budsjett der hele klubben må jobbe sammen for å holde inntektene oppe og utgiftene nede.

Foreta følgende valg - godkjent 

Styret - valgt

1. Leder: Morten Mortensen (ikke på valg)
2. Styremedlem/nestleder SU: Joakim Espeseth Larsen  (Ikke på valg)
3. Kasserer: Jorunn Laila Farsund (ikke på valg)
4. Øk/medlem: Annbjørg Hestdal (på valg – 1 års ekstra)
5. Styremedlem/Sekretær: Marie Øverås Jensen (Ikke på valg)
6. Styremedlem: Kine Osland Hauge (Ikke på valg)
7. Styremedlem/Materiellansvarlig: Rune Grimstad (på valg – 1 år ekstra)
8. Styremedlem Ole Johnny Løkebø Huus (Ikke på valg)

 Gikk ut av styret

1. Styremedlem/Leder SU: Olav Hatlemark (Tar ikke gjenvalg)
2. Styremedlem/Media-IKT- og draktansvarlig: Cecilia Molander (Tar ikke gjenvalg)

Valg til ungdomsråd

• Valgkomiteen har ikke klart å gjøre denne jobben – ingen kandidater

Forslag til vedtak

• Styret gis myndighet til å supplere styret med 2-3 nye kandidater
• Styret gis myndighet til å identifisere og velge et ungdomsråd  

Olav Hatlemark og Cecilia Molander

Olav og Cecilia trådte formelt ut av styret og vi hadde dessverre ikke klart å finne erstattere for dem til årsmøte 2025.

Begge har vært knyttet til klubben, blant annet som foreldrekontakter, i 20–23 år, hvorav 15 år i styret (Olav) og 10 år i styret (Cecilia).

Begge har gjort en fantastisk jobb langt ut over det en kan forvente for klubben og har begge satt dype spor etter seg.

Vi planlegger en noe mer formell avtakking av begge på klubbens årsfest slik at de kan få den hyllest de begge fortjener.

En god dirigent

Beate Stavang ble valgt til årsmøtets dirigent, en jobb hun gjennomførte på en sikker og god måte.

2025 - veien videre

Vi har et godt grunnlag for å opprettholde og videreutvikle klubben i sin helhet, med et spesielt fokus mot å øke kompetanse og videreutvikle spesielt det sportslige. Dette skal vi gjøre gjennom Klubbhuset med mål om å bidra til en bedre klubb hverdag for spillere, tillitsvalgte, trenere, dommere og alle andre involvert i håndballgruppen.  

Vi trenger flere foreldre m.m.

Det er mange oppgaver som må løses for at alle klubbens tannhjul skal fungere. Derfor er det viktig å fordele oppgavene, enten det er i styret, inkluderingsgruppa, sponsorgruppa, mediagruppa, kioskgruppa, draktgruppa, dugnadsgruppa eller "Trygg på trening"-gruppa, m.m. Om vi klarer dette blir det ikke så mange oppgaver på altfor få voksen/foreldre.

• Om noe av dette kan være av interesse så ta kontakt med treneren/foreldrekontakten eller noen i styret. 

Tusen takk

Tusen takk for alt arbeidet som er gjort i klubben i 2024 og som er forsøkt beskrevet i årsrapporten. Tusen takk til alle dere som bidro til å utvikle dokumentene til årsmøtet og planlegge og gjennomføre dette.

Og sist men ikke minst, tusen takk til dere som møtte opp og gjorde årsmøte til en hyggelig og minnerik kveld.

Morten Mortensen, leiar for Florø SK Handball
Foto: Joakim Espeseth Larsen

Dokumentene til årsmøte i Florø SK Handball mandag 31 mars kl 19:00 - 21:00 på klubbhuset iht innkalling 14 mars 2024.

Florø SK Handball beklager at det har tatt lang tid å ferdigstille og publisere dokumentene, men håper de blir lest og at flest mulig møter opp.

• Dokumentene vil også bli sendt til våre medlemmer per e-post.
• Det er fortsatt mulig å fremme kandidater til styret.

Vel møtt til samtlige på årsmøtet!

DOKUMENTER finn du her:

TIL MEDLEMMENE - INNKALLING TIL ÅRSMØTE 2025

ORGANISASJONSPLAN FOR FLORØ SK HANDBALL

Vedlegg til Årsregnskap FSKH 2024 - Årsavslutning

Vedlegg C Florø SK Handball budsjett 2025

Vedlegg B Florø SK Handball Handlingsprogram 2025-2030

Vedlegg A Årsregnskap Florø SK Handball 2024

APP 1 til Del 2 - Mål og handlinger til Florø SK Handball handlingsprogram 2025-2030

2025-03-25 Forslag om å la styre få delegert myndighet til å heve treningsavgiften for aldergruppen 8 og 9 år.

2025-03-25 FINAL Arsmelding-Floro-SK-Handball-2024.

Et spennende internoppgjør på en regntung mandag kveld

Mandag kveld møttes Florø (J15) og Florø 2 (J14) i Regionserien J15 A02 SF.

Skal du komme å se oss på mandag

Det var åpenbart bygget seg opp en spenning til denne kampen av den enkle grunn at Florø 2 (J14) lå på toppen av tabellen og med seier over Florø (J15) garantert ville vinne, eller minst bli nr. 2 i serien, og dermed kvalifisere seg til Fylkesmesterskap i Bergen 5.- 6. april i Askøy Forum.

Sist lagene møttes

Sist lagene møttes 2. desember vant Florø 2 (J14) kampen 24 - 16. Det var lett å tenke seg at det ville bli en ny seier, men Torbjørn Osland og Joakim Espeset Larsen som tok over treneransvaret for Florø (J15) denne sesongen har skapt ny giv som har gitt laget mer ferdigheter og selvtillit.

Florø (J15)

Laget har lenge hatt få spillere og ingen målvakt, men har hatt en fin utvikling og vunnet flere og flere kamper. Mandag var det først litt spenning med hensyn til drakter/draktfarge men det ordnet seg med at de tok på seg hvite drakter. Men de var bare 8 spillere og hadde ingen målvakt. Vel en av utespillerne tok på seg målvakt skjorta og til sammen fire utespillere roterte på oppgaven gjennom kampen. 

Da hadde de en spiller på benken; det fikk holde.

Første omgang

Florø (J15) kom best i gang, og etter drøye 15 minutter var stillingen 8 - 4. Fra nå av stabiliserte kampen seg noe, men Florø (J15) beholdt ledelsen og kunne gå til pause med ledelse 12 - 8.

Andre omgang

Florø (J15) fortsatte å presse og kjempet Florø 2 (J14) litt ut av stilen. Det var mye godt spill av begge lag og det var faktisk kjekt å se at utespillerne på Florø (J15) faktisk også behersket jobben i målet på en meget god måte. Florø (J15) beholdt ledelsen gjennom hele andre omgang og vant til slutt 19 - 16. 

Stor jubel mot stor skuffelse

Florø (J15) jublet for seier, det er rart med det ingen lag liker å tape for et yngre lag. Dessuten hadde Florø 2 (J14) vunnet forrige kamp, så nå ble det litt revansj og en lettelse.

For Florø 2 (J14) var det stor skuffelse. Ikke bare hadde de tapt; de trodde nå at de hadde spilt seg ut av kvalifiseringen til Fylkesmesterskapet. Men Florø 2 (J14) leder fortsatt serien og det er stor sannsynlighet at de blir blant de to beste, selv om de ikke er garantert det.

Om det ikke lykkes for Florø 2 (J14)

Om det ikke lykkes for Florø 2 (J14) å komme til Fylkesmesterskapet for J15 er de allerede klare for Regionsmesterskapet i Bergen samme sted for J14-årslag.

Toppscorere

Carmen Amelie Magnussen Paulsen, Florø 2 (J14), ble kampens toppscorer med 9 mål hvorav 4 på straffe, tett fulgt av Hedda Løseth Østvik med 6 mål. Dessuten satte 8 spillerne på Florø (J15) seg på scoringslista.

God kampledelse 

Maria Benedicte Nygaard Tervoort og Hedda Kinn Søvik ledet kampen på en god måte med god støtte fra sekretariatet.

Tusen takk

Tusen takk til spillere, dommere, trenere, sekretariat, kiosk, publikum for en fin og spennende kamp.

Morten Mortensen, leiar for Florø SK Handball
Foto: Morten Mortensen

BILETEALBUM FRÅ KAMPEN

Florø tok imot Dale/Askvoll-Holmedal/Høyang 1 til dobbeltkamp søndag

Florø sitt 2. J16-årslag tok imot Dale/Askvoll/Høyang 1 til dobbeltkamp på Florø idrettssenter søndag.

Regionsserien G16 B02 SF

Regionsserien består av følgende 6 lag: Stryn, Gloppen, Eid, Florø 2 og to samarbeidslag fra Dale/Askvoll-Holmedal/Høyang.

Florø sitt J16 års lag

Florø sitt 2. lag er egentlig et J15-årslag (G2009), men det er ikke nok lag til en egen serie for dem så J15 og J16 er slått sammen.

Spillerstallen teller 11 spillere og det er meget bra, og på kampene søndag var hele 10 av disse med.

Første kampen

Dale/Askvoll-Holmedal/Høyang 1 gikk ut i et forrykende tempo og ledet hele 10 - 2 etter ca. 12 minutter. Deretter jevnet kampen seg noe ut, men bortelaget kunne gå til pause med ledelse 14 - 6.

Dale/Askvoll-Holmedal/Høyang 1 presset hardt i andre omgang, men den var noe jevnere enn første. Da dommeren blåste for full tid stod det 26 - 14 på tavla og klar seier til Dale/Askvoll-Holmedal/Høyang 1.

Andre kampen.

Nå var det Florø som gikk hardt ut og etter ca. 12 minutter ledet de 7 - 2, for en forandring. Florø fortsatte å presse i resten av omgangen og kunne gå til pause med ledelse 17 - 11, dette var moro.

Andre omgang startet jevnere og etter ca. 14 minutter var ledelsen redusert til 18 - 14. Men nærmere enn dette kom ikke bortelaget, for Florø presset på og da dommeren blåste for full tid kunne guttene juble for en klar seier 26 - 18.

Hvorfor så stor forskjell mellom kampene

Dale/Askvoll-Holmedal/Høyang 1 justerte laget noe mellom kampene, så her ligger nok hovedgrunnen. Men det var åpenbart at Florø kom mer offensivt ut i siste kampen og fikk til et bedre spill.

Toppscorerer

• Første kamp: Jarand Vatnelid, Dale/Askvoll-Holmedal/Høyang 1, med 8 mål og Tim Klocke, Florø, med 5 mål
• Andre kamp: Tim Klocke, Florø, og Tobias Ness Habbestad, Dale/Askvoll-Holmedal/Høyang 1, med 8 mål hver.

Kampledelse

Terje Holvik og Geir Helge Giil ledet første kampen og Terje Holvik og Asbjørn Kjetil Grine Håre ledet andre kampen. Begge kampene ble ledet på en god måte med flott støtte fra sekretariatet.

Tusen takk

Tusen takk til spillere, dommere, trenere, sekretariat, kiosk, publikum for en flott opplevelse gjennom to kampen.

Morten Mortensen, leiar for Florø SK Handball
Foto: Morten Mortensen
BILETEALBUM FRÅ KAMPEN

Damelaget vant over Stryn etter en god andre omgang

Damelaget til Florø tok imot Stryn på Florø idrettssenter søndag 22. mars.

Forrige kamp

Forrige kamp mellom Florø og Stryn var i Strynehallen på Stryn sin hjemmebane. Der endte det med seier 30-22 til Florø.

På grunn av skader med mere, kunne tre sterke spillere fra første kamp ikke spille denne, så vi hadde et antatt svakere lag denne gangen selv om Dia var optimist.

Første omgang

Første omgang startet godt for Florø og de var i føringen med 1-2 mål i en lang periode. Men utover i omgangen kom Stryn mer med og det ble jevnere. Etter ca 20 minutt tok Stryn ledelsen på straffe og stillingen var 8-9 til dem. De siste 10 minuttene ble jevne og da dommeren blåste til pause var stillingen 12-12.

Andre omgang

Stryn startet andre omgang best og etter knappe 4 minutt ledet de 15-12, litt av en kalddusj. Stryn behold grepet og ledelsen i kampen til det 14. minuttet da Florø sakte, men sikkert kjempet seg tilbake og det stod 17-17 og uavgjort. Nå står kampen og vipper, men i det 18. minuttet tar Dia timeout på stillingen 18-18. Den pausen må ha gjort godt for fra da og utover tok Florø føringen og økte ledelsen sakte, men sikkert til dommeren blåste for full tid på stillingen 25-21 og seier til Florø.

En jevn og spennende kamp.

Florø SK Handball stilte med det sterkeste laget vi har nå, men Stryn gav oss en jevn og god kamp. 

Det var godt spill fra begge lag, men kanskje målvaktspillet til Maren Landøy og Rebekka Sandvik som gjorde at Florø til slutt gikk av med seieren

Siste seniorkamp for Roy

Før kampen fortalte treneren til Stryn Roy Arne Veamyhr at dette ville bli hans siste seniorkamp for Stryn.

Roy har vært en markant personlighet i håndballen i gamle Sogn og Fjordane, der han har vært dommer, trener og i en periode leder av Stryn Handball. 

Florø SK handball vil takke Roy for sin innsats for håndballen og håper en lang sommerferie vil gi han lysten tilbake.

Toppscorere

Det var June Roksvåg Leirgulen fra Stryn med 8 mål som ble kampens toppscorer. På Florø var det Adriane Jørgine Linnéa Ødegård Bakke med 6 mål tett fulgt av Sara Louise Myklebust med 5 mål.

Kampledelse

Kampen ble ledet av Geir Helge Giil og Elisabeth BB Nygaard på en god og trygg måte med støtte fra et dyktig sekretariat.

Status 4. divisjon Kvinner - 02, håndballsesongen 2024/2025

Serien er for alle praktiske formål over selv om det gjenstår 3 kamper, hvorav Florø har to igjen, en mot Eid og en mot Sogndal 2.

Da serien startet var det 11 lag, men Syril, Høyang og Florø 2 har kastet inn håndkleet, så nå er det bare 8 lag igjen.

Gratulerer til Sogndal

Søndag 22. mars var det duket for en seriefinale mellom Førde og Sogndal i Førdehuset. Begge stod med lik poengsum, så vinneren ville bli seriemester. Sist de møttes, 18. januar på Fosshaugane, vant Førde 29-22. Denne gangen tok Sogndal revansj og vant 28-21 og ble dermed seriemester, gratulerer til Sogndal.

Lykke til i kvalifisering til 3. divisjon for Førde.

Men selv om Sogndal vant serien, blir det Førde som skal spille kvalifisering om opprykk til 3. divisjon mot Askøy. Askøy ble nummer to i 4. divisjon kvinner avdeling 01, som ble vunnet av Åsane. Grunnen til at Førde får stille om opprykk er at Sogndal har vegret seg for opprykk.

Så da må vi bare ønske Førde lykke til i kvalifiseringen mot Askøy.

Florø vil ende som nr. 3 i serien

Men det kunne vært annerledes. Florø spilte uavgjort mot Førde i første kamp, men i den andre, hjemme i Florø, tapte vi 23-20. Om vi hadde vunnet den kampen kunne vi i dag hatt 19 poeng mot Førde sine 22. Da kunne vi kapret andreplassen med seier i de to siste kampene og det var vi som hadde spilt kvalifisering mot Askøy.

Men ballen er rund, vi har hatt stang inn med hensyn til dette og nå ble det litt stang ut.

Neste kamp er mot Sogndal 2 - hjemme.

Neste kamp er mot Sogndal 2 lørdag 29. mars kl 13:30 på Florø idrettssenter. Da skal vi invitere til håndballfest og gi damene den støtten de trenger nå i sesongavslutningen.

Tusen takk

Tusen takk til spillere, dommere, trenere, sekretariat, kiosk, publikum med mere, for en flott innsats.

Morten Mortensen, leiar Florø SK Handball
Foto: Morten Mortensen

Bilete frå kampen Florø-Stryn.

Damelaget vant fortjent over Jotun

Damelaget til Florø tok imot Jotun på Florø idrettssenter lørdag 15. mars.

Dia var noe usikker

Da lagene møttes sist 1. desember 2024 i Årdal vant Florø 22-17 etter en jevn og tøff kamp i Årdalshallen.

På grunn av skader og kampkollisjoner, stilte Dia og Florø med antatt svakere lag med bare 9 spillere som gjorde Dia usikker på denne kampen mot Jotun.

Første omgang

Florø tok ledelsen fra start og økte gradvis. Etter knappe 20 minutt tok Jotun timeout på stillingen 8-4 til Florø, for å justere laget.

Men når kampen startet igjen så det ut som at det var Florø som hadde gjort den beste justeringen. Laget fikk en god periode og kunne gå til pause med ledelse 14-6.

Andre omgang

I andre omgang fortsatte Florø presset og slapp ikke Jotun inn i kampen. Det ble et jevnt trykk mot Jotun og da dommeren blåste for full tid stod det 29-15 på tavla og seier til Florø.

To nye debutanter.

Mariell Belden og Bertine Ellingsund fra J16-laget fikk debut på seniorlaget denne kampen. De kvitterte med godt spill og to scoringer hver.

Toppscorer

Sanne Sund Hauge ble Florø sin toppscorer med 9 mål, 2 spillemål og 7 fra straffemerket. Hun ble tett etterfulgt av

Adriane Jørgine Linnéa Ødegård-Bakke som hadde 8 mål, alle spillemål

Gode dommere

Geir Helge Giil og Elisabeth BB Nygaard ledet kampen på en god måte

Tusen takk 

Tusen takk til spillere, dommere, trenere, sekretariat, kiosk og publikum for en flott kamp.

Morten Mortensen, leiar Florø SK Handball
Foto: Morten Mortensen

BILETE FRÅ KAMPEN:

Damelaget vant fortjent over Eid

Damelaget til Florø tok imot Eid på Florø idrettssenter søndag 16. mars.

Første kamp mot Eid 

Eid er en klubb som drives godt, de er faktisk den klubben i gamle SF (etter oss) som har nest flest lisensierte (spillere over 13 år) spillere. Dette var første kampen og vi var spente.

Første omgang

Florø kom godt i gang og tok ledelsen. Etter halvspilte første omgang var ledelsen 12-2 til Florø. Eid kom deretter noe mer med i kampen, men Florø kunne gå til pause med en ledelse på 23-8.

Andre omgang

Pausen må ha gjort spillerne fra Eid godt, for det var en helt annen giv i laget i andre omgang. De trykte på og vant faktisk andre omgang 20-16 slik at sluttresultat ble 39-28 og seier til Florø

Toppscorere

Kampens toppscorer ble Rebekka Solsikke Øby fra Eid med 10 mål. På Florø var det Adriane Jørgine Linnéa Ødegård-Bakke og Sanne Sund Hauge som ble toppscorere med hele 8 mål hver tett fulgt av kaptein Thea Kalgraff Svardal med 7 mål.

Ny debutant på seniorlaget

Frid Aarseth Nesse, fra J16-årslaget, fikk sin debut i denne kampen og bidro godt til den fine seieren. Hun er den 7. fra J16-årslaget som har spilt for seniorlaget denne sesongen. Hele 23 spillere har spilt en eller flere kamper for dette laget denne sesongen

Kampledelse

Geir Helge Giil og Elisabeth BB Nygaard ledet kampen på en trygg og sikker måte sammen med et godt sekretariat.

Tusen takk 

Tusen takk til spillere, dommere, trenere, sekretariat, kiosk og publikum for en flott kamp.

Morten Mortensen, leiar for Florø SK Handball.
Foto: Morten Mortensen
Fotoalbum: 2025-03-16 Florø - Eid

Det innkalles herved til årsmøte i Florø SK Handball - 

mandag 31. mars kl. 19:00 - 21:00 på klubbhuset med saksliste, som ligger her: SAKSLISTE,  og med følgende merknader

• Merknad 1. Saker til årsmøtet må være styret i hende senest lørdag 22. mars kl. 16:00.
• Merknad 2. Komplett saksliste med vedlegg vil bli lagt ut på klubbens hjemmeside mandag 24. mars 

Valgkomiteen består av:

• Hele styret i Florø SK Handball +
• Marie Arnstad som er barnehåndball-ansvarlig

Årsmøte er meget viktig og vi håper på stort oppmøte

Et årsmøte med sin agenda er en oppsummering av alt det gode arbeidet som spillere, dommere, trenere, foreldre, støttespillere og sponsorer gjør for å opprettholde og videreutvikle klubbens tilbud fremlagt av klubbens styre.

Nye kandidater til styret

Florø SK Handball er en liten bedrift styrt av et arbeidende styre på 10 personer. Alle har sine viktige oppgaver, men alle er ikke like synlige. Årsmøte er en arena for også gi en anerkjennelse til dem og spesielt til dem som takker av, som denne gangen er:

• Styremedlem og ledere av SU: Olav Hatlemark
• Styremedlem og leder for media, IKT og drakter med mere: Cecilia Molander.

Vi har utviklet en fin tradisjon med at styret består av medlemmer som representerer lang kontinuitet blandet med nye medlemmer som gir styret ny energi og nye tanker.

• Alle nye medlemmer blir tatt godt imot og gitt oppgaver som passer inn i en helhet i et arbeidende styre.

Men vi trenger kandidater til mange av undergruppene så som (ikke til valg på årsmøte men som info):

• Sponsorgruppen / Mediagruppen / Draktgruppe / Dugnadsgruppe 

Se organisasjonsplanen for flere grupper. Denne planen skal vise at klubbens virksomhet er helt avhengig av foreldre som bidrar i det store tannhjulet som Florø SK Handball representerer. Dess flere foreldre som bidrar så blir oppgaven på hver enkelt mindre og da varer de lengre.

2025-03-15 Organisasjonsplan for Florø SK Handball.pdf

Velkommen - og takk.

Alle innspill tas imot med takk i henhold til innkalling over.

Velkommen til årsmøte mandag 31 mars.

Morten Mortensen, leiar for Florø SK Handball.

Dato: 31. mars 2025
Tid: 19:00–21:00
Stad: Klubbhuset

Sakliste:

1. Godkjenne dei stemmeberettiga
2. Godkjenne innkallinga (denne)
3. Godkjenne saklista (denne)
4. Godkjenne forretningsorden
5. Velje dirigent
6. Velje referent
7. Velje to medlemmer til å underskrive protokollen
8. Handsame årsrapporten for Florø SK Handball 2024
9. Handsame rekneskapen for Florø SK Handball 2024
10. Handsame forslag og saker
11. Fastsetje medlemskontingent
12. Fastsetje treningsavgift eller gje gruppestyra fullmakt til å fastsetje treningsavgifter
13. Florø SK Handball sitt handlingsprogram 2025–2030
14. Vedta idrettslaget sitt budsjett for 2025
15. Handsame idrettslaget sin organisasjonsplan
16. Følgjande val:
    a. Leiar
    b. Nestleiar
    c. Styremedlem / leiar SU
    d. Styremedlem / nestleiar SU
    e. Kasserar
    f. Økonomiansvarleg / medlem
    g. Styremedlem / sekretær
    h. Styremedlem
    i. Styremedlem / materiellansvarleg
    j. Styremedlem
    k. Val av representantar til ungdomsråd
17. To revisorar
18. Representantar til ting og møte i dei organisasjonsledda idrettslaget har representasjonsrett
19. Valnemnda 2024

Merknader:

1. Saker til årsmøtet må vere styret i hende seinast laurdag 22. mars kl. 16:00.
2. Komplett sakliste med vedlegg blir lagt ut på nettsida til klubben måndag 24. mars.

Vel møtt!

Helsing
Styret i Florø SK Handball

G16-kamphelg i Florø 8. og 9. mars 2025

G16 spilte 2 kamper i helgen som endte med seier mot Sotra/ Mathopen (19-12) og tap mot Kjøkkelvik (18-27).

I kampen mot Sotra/ Mathopen hadde vi en noe treg start og vi brukte første halvdel på å komme i gang. Vi ledet 10-7 til pause. Etter 10 minutter i 2. omgang ledet vi med 8 mål (16-8) og hadde god kontroll på resten av kampen.

I kampen mot Kjøkkelvik fikk vi det tøffere. Det var en veldig fysisk kamp, med til tider i overkant hardt forsvarsspill av Kjøkkelvik. Guttene fikk ikke betalt for det og trakk seg i duellene i 1. omgang. I tillegg bommet vi på en del klare sjanser. Pause resultatet ble 18-9. I andre omgang hadde målvaktene våre mange gode redninger, og vi satte flere av sjansene våre, men avstanden var for stor så vi klarte ikke å hente oss inn igjen. Vi spilte likevel en helt jevn 2. omgang som endte 9-9.

Guttene er en svært sammensveiset gjeng som består av 12 flinke håndballspillere. Sesongen 2024/2025 valgte vi derfor å melde laget på i A-serien i Bergen. Laget har siden de startet å spille håndball, vært vant til å oppnå gode resultater og har vunnet serien i Sogn og Fjordane hvert eneste år. De årene vi hadde 2 lag med i serien, vant de både 1. og 2. plass med 2 jevne lag påmeldt. I fjor vant de Åsane Cup og slo der flere av lagene vi har møtt i årets serie.

I årets serie har de som vi har forventet, møtt mye tøffere motstand. 4 av lagene vi møter har slått sammen både 2,3 og 4 klubber for å kunne plukke de beste G16-spillerne i Bergen for å satse i Bring-serien (Norges-serie). Dette var vi forberedt på, så det var et bevisst valg som vi har tatt i god dialog med guttene for å utvikle dem både som bedre håndballspillere og mennesker. Alternativet ville vært å spille mot lag som er 1 år yngre i Sogn og Fjordane der det ikke ville vært en god opplevelse, hverken for motstanderen eller vårt lag. Det ville heller ikke utviklet guttene til bedre håndballspillere.

Vi har hatt en del stang ut i noen jevne kamper som vi burde vunnet, men vi har også spilt helt jevnt med «Bring-lagene» som ligger i toppen. Vi ønsker å lære guttene å takle både medgang og motgang på en god måte, og det mener vi at vi har lyktes med denne sesongen. Flere av spillerne våre har spilt seniorkamper med herrelaget som spiller 4.divisjon i Bergen.

Til sommeren skal vi til Kroatia på treningsleir og vi håper det vil motivere spillerne våre til å fortsette med håndball. Målet er å melde på et lag i 17-20-serien i Bergen neste sesong 2025/2026.

Vi har 1 kamp igjen 23. mars mot Bjarg/ Fana som skal spilles i Florø. Vi håper at så mange som mulig vil komme og heie på oss.

Trenerne G16

Ole Bernt Solheim/Vibeke Mowatt
Foto: Morten Mortensen

Første helg på trener 2 kurs i Sogn og Fjordane er gjennomført - vi er glade

Ca. 10 deltakere fra 4 klubber i gamle Sogn og Fjordane hadde sin første helgesamling på NHF Region Vest sitt Trener 2-kurs på Florø idrettssenter med Florø SK Handball som vertskap.

Trener 2-kurs nr. 2 i Sogn og Fjordane

For mange klubber i Sogn og Fjordane var det en drøm at NHF Region Vest arrangerte sitt første Trener 2-kurs i 2023-2024. Da var det deltakere fra Stryn, Høyang, Førde, Eid og Florø, og 7 av disse er nå autorisert og 8 mangler bare noen få moduler.

Med oppstart av kurs nr. 2 ser vi konturen av at dette er kommet for å bli, om vi bare klarer å få nok deltakere på kurs nr. 3 osv.

Nå er det 10 deltakere fra Eid, Førde, Dale og Florø som skal ta hele kurset, og flere fra kurs nr. 1 vil henge seg på for å ta de modulene de mangler.

Gitte Torp og Jonny Pedersen

Gitte Torp er nå ansatt i NHF Region Vest med hovedoppgave som "Barnehåndballansvarlig og utdanningsansvarlig". Dette er to oppgaver som henger tett sammen, og Gitte stilte på første helgesamling i Florø for å sikre at oppstart og plan for de videre samlingene ble lagt i en tett og god dialog med deltakerne. Jonny Pedersen fra Dale ble autorisert instruktør av NHF i 2024 og er nå en ressurs som instruktør både på Trener 1- og Trener 2-kurs. Denne helgen delte Gitte og Jonny på både de teoretiske og praktiske modulene.

Deltakerne

Følgende var påmeldt Trener 2-kurset:
Sandra Yndestad Engen - Dale
Matheus Diaz Boge - Førde
Hildegunn Starheim Remme - Eid
Lars Andreas Bjerck Berge - Florø
Joakim Brandsøy - Florø
Arild Nekkøy - Florø
Ole Johnny Løkkebø Huus - Florø
Bente Kristin Tystad Nybø - Florø
Joakim Espeseth Larsen - Florø
Torbjørn B Osland - Florø. 
Dessverre måtte Joakim Brandsøy melde avbud på første helgen for å prioritere familie.
Men Ole Bernt Reed Solheim og Weronika Kinn Breidvik, begge Florø, stilte for å ta noen moduler de manglet fra tidligere.

Teori og praksis - programmet

Kurset denne helgen dekket 4 av 20 moduler som følger.

Lørdag 
   10:00-12:00 Teori "Individuelle forsvarsferdigheter" (Modul - 7)

   12:00-14:00 Teori "Forsvarsspill sammen" (Modul - 8)

   14:30-16:15 Praksis "Individuelle forsvarsferdigheter" - FIS flerbrukshall

   16:15-18:00 Praksis "Forsvarsspill sammen" - FIS flerbrukshall

Søndag  
    11:00-13:00 Teori " Fysisk trening: håndballutholdenhet" (Modul - 4)

    13:00-15:00 Teori "Angrepsferdigheter" (Modul - 2)

    15:30-17:00 Praksis "Fysisk trening" - FIS kunstgress

    17:00-19:00 Praksis "Angrepsferdigheter" - FIS flerbrukshall

Det var en flott innsats blant deltakere, instruktører og utøverapparat.

Veien videre - det er mulig å hekte seg på.

Neste helgesamling blir i Dale helgen 5. og 6. april. Videre er det en plan å ha en samling på Eid og Førde.

Selv om man ikke har Trener 1-kurs, er det mulig å bli med på kurset/helgesamlingen, spesielt hvis man planlegger å gjennomføre Trener 1-kurs og deretter fortsette med Trener 2-kurs ved neste anledning for å fullføre Trener 2-kurset og bli autorisert Trener 2.

Økt kompetanse gir økt idrettsglede

I Florø SK Handball har vi økt kompetanse på trenere, dommere og ledere som vår høyeste prioritet. Vi ønsker også å være en:

•  "Drivkraft for økt kompetanse og økt idrettsglede" i hele gamle Sogn og Fjordane og ønsker oppmuntre til dette i alt vårt virke.

Vi satser på nytt Trener 2-kurs nr. 3 i Sogn og Fjordane.

NHF Region Vest er nå godt i gang med Trener 2-kurs nr. 2. Denne gangen er det oppstart i mars og planen er å være ferdig før sesongen 2025/2026 starter opp i september. Dette synes å være et godt oppstarts-tidspunkt og legger grunnlag for en syklus med hensyn til Trener 2-kurs i Sogn og Fjordane som starter hvert år i mars og avsluttes i medio september.

• Vår plan er at neste Trener 2-kurs nr. 3 i Sogn og Fjordane starter i mars 2026 osv.

Trener 1-kurs er grunnpilaren.

I Florø SK Handball kjører vi minst ett Trener 1-kurs i året med oppstart hver høst, og det skal vi fortsette med. Men skal man ha nok kandidater til at vi kan opprettholde en syklus med Trener 2-kurs en gang i året i Sogn og Fjordane, må flere klubber alene, eller sammen med andre, planlegge og gjennomføre Trener 1-kurs i en regelmessige syklus. 

• Kun da kan vi ha minst 10 deltakere på et Trener 2-kurs per år som er kravet til å starte kurs.

Tusen takk

Tusen takk til NHF Region Vest v/Paal T E Lilletvedt for å ha aksepterte å sette i gang dette kurset, til Gitte Torp som fulgte opp og nå har kontroll på dette og veien videre, Jonny Pedersen som instruktør, til alle deltakerne som nå er i gang - uten dere intet kurs, til utøverapparatet for flott innsats på gulvet og alle dere andre synlig eller usynlig, som har bidratt til at vi kunne være et godt vertskap på denne helgesamlingen.

• BZ (Job Well Done) til samtlige og lykke til videre på Trener 2-kurset.

Morten Mortensen, leiar for Florø SK Handball
Foto: Morten Mortensen

Herrelaget til Florø tok imot Juristforeningen på Florø idrettssenter lørdag - det ble en oppløftende kamp.

Var det mulig med revansj fra sist

Så sent som 2. februar møttes lagene i Bergen og det endte med en solid seier 32 - 14 til Juristforeningen. Så det store spørsmålet var: er det mulig med revansj fra sist? Vi øynet et håp da Juristforeningen kun hadde 8 spillere på kamprapporten.

Joakim og Torbjørn ute

Joakim og Torbjørn stod i dilemmaet om de skulle spille eller delta på Trener 2-kurs samme dag, men det løste seg ved at Dia gav dem stallordre - kompetansebygging er viktigere enn en kamp.

Første omgang

Lagene fulgte hverandre tett, og det ble snart klart at dette kunne bli en jevn og spennende kamp. Lagene skiftet på å lede med ett mål, men de siste 7-8 minuttene fikk Florø et lite overtak og kunne gå til pause med ledelse 14-12. Skulle det være mulig med revansj?

Andre omgang

Andre omgang startet godt for Florø og etter ca. 10 minutter var ledelsen hele 21-16; vi hadde trua. Juristforeningen fikk nå en god periode og etter drøye 17 minutter var stillingen 23-22 til Florø. Nå var det Florø sin tur å svare, men så svarte Jurisforeningen igjen, og da det var 4 minutter igjen var stillingen 27-27 og kampen var åpen. De siste minuttene ble spennende, men Florø tok igjen ledelsen. Det ble time-out, og spenningen bygget seg opp mot en nervepirrende avslutning.

Men i kampens siste sekund med Florø i ledelse 29-28 fikk Juristforeningen frikast. Heldigvis gikk skuddet i blokka og herrene og publikum kunne juble for en velfortjent seier, kampen sett under et.

G-16 spillerne markerte seg

Hele fem G16-spillere styrket laget på flere området. Her må vi trekke frem Tor-Capa Stavang-Bowen, som overtok for Joakim i mål og gjorde en meget god jobb med mange gode redninger. Aksel Hollevik Skomsvoll og Tord Andre Hestdal Eikevoll viste at de hadde målteft med henholdsvis 5 og 4 mål hver.

En stor lagseier.

Med 12 spillere på kamprapporten kunne Florø holde et høyere tempo over tid ved hjelp av hyppige bytter, ofte i angrep og forsvar, slik at de mest sentrale spillerne fikk hvilt seg mellom slagene. Dette var en stor lagseier der alle utespillerne satte seg på scoringslista. På toppen av denne  stod Johannes Gjøringbø med 6 mål.

Gode dommere

Geir Giil og Elisabeth Benedicte Nygaard ledet kampen på ryddig og god måte som vanlig.

Flott publikum

Det var kjekt at det var mange som hadde tatt veien til hallen og tribunen for å se og støtte laget. 

Neste kamp

Neste kamp for herrelaget er mot BSI søndag 9. mars kl 17:00 på Florø idrettssenter. Nå er laget i siget, men her må vi mobilisere slik at kampen får en fin ramme - selvsagt håper vi på en ny seier.

Morten Mortensen, leiar for Florø SK Handball

BILDEALBUM FRA KAMPEN

Med støtte fra Gjensidigestiftelsen kunne Florø SK Handball invitere til 3 dager gratis håndballskole i vinterferien.

90 deltakere

Hele 90 deltakere mellom 6 og 12 år deltok på tre dagers håndballskole på Florø idrettssenter. Det var leik og moro med ball for de minste gruppene og et mer tilpasset håndball rettet opplegg for de eldste gruppene.

15-16 instruktører – unge ledere

90 deltakere krever ca 15-16 instruktører hver dag for å sikre et trygt og godt opplegg gjennom hele dagen. Denne gangen var det jenter og gutter 2009 (15-16 år) som hadde denne krevende oppgaven.

Støtte på kjøkkenet mm.

I tett samarbeid med KF Kurs stilte tre voksne opp som støtte på kjøkkenet og sikret at alle fikk frukt og vann i pausene, brødmat med mye godt pålegg til lunsj, og at det var god orden i kantina, slik at det var trivelig for alle.

Dia tok seg av det sportslige

Dia hadde ansvaret for det sportslige og å følge opp instruktørene. Denne gang fikk han meget god hjelp av Torbjørn Osland som også er trener for J2009-gruppa. Det er meget krevende å være unge ledere, så da er det godt å ha to voksne å støtte seg til.

Administrasjon og koordinering

Ailin Merete Førde og May Britt Ryland, med flere, tok seg av planleggingen og gjennomføringen av håndballskolen. Dette er tredje og siste gangen de har disse oppgavene, før de neste gang gir dem videre til jente- og guttegruppene fra 2010-kullet.

9-10-11 års gruppa

For å sikre at vi har nok voksne som også representerer kjernegruppa av deltakere på håndballskolen, stilte denne gruppen med ca 3-4 voksne hver dag. Det mangler ikke på oppgaver overfor barna som noen ganger trenger en pause eller instruktørene som trenger litt ekstra hjelp med krevende deltakere. Videre skal en hver dag sikre at en har kontroll på alle deltakerne og at disse blir hentet når dagen er omme.

Ca 118-120 i sving hver dag

En håndballskole består av mange viktige deler for at alt skal fungere så var det ca 118-120 i sving hver dag. Det er krevende både for deltakere, unge ledere og voksne, så en er både sliten og glad når en er ferdig.

Viktige støttespillere.

Vi har mange viktige støttespillere, spesielt mht. markedsføring og registrering. Disse inviteres til en kaffe og en liten matbit samt en runde på gulvet den siste dagen, også denne gang.

Firdaposten og Per Øyvind Helle

Normalt inviterer vi Firdaposten på besøk, men ikke denne gangen. Men Per Øyvind trenger ingen invitasjon, for han har blikk for aktivitet for unge barn og tok turen den siste dagen med kamera, penn og papir. Vi er spente på å se hva han skriver – han har ofte en kul vri, så vi gleder oss!

Fotografen – Cecilia Molander

Bilder sier mer enn 1000-ord så vi er glade vi har Cecilia Molander som fast fotograf. Hun klarer å fange øyeblikkene og menneskene på en slik måte at bare ved å se på bildene så får vi et meget godt inntrykk av håndballskolen. Felles gruppebilde er selvsagt et fast og kjært innslag. Bildene finner du her: FLORØ SK HANDBALL VINTERHANDBALLSKULE 2025

Tusen takk

Tusen takk til alle deltakerne som deltok, selvsagt tusen takk til våre unge ledere som fungerte som instruktører, tusen takk til damene fra KF Kurs og tusen takk til G/J 15 års gruppa og G/J 9-10-11 års gruppa som stilte med voksne i ledelse og støtte.

Bravo Zulu (Job well done) til samtlige og fortsatt god vinterferie.

Morten Mortensen, leiar for Florø SK Handball.

I førre veke hadde vi samling for trenarar som har fullført Trenar 1-kurset og som skal starte på Trenar 2. Her fekk vi mellom anna informere om bonus til dei som har fullført, og vi fekk motivert dei for neste steg.

Vi har mange engasjerte trenarar i klubben, og nokre av dei møtte opp – både dei som har fullført Trenar 1 og som ønskjer å ta Trenar 2, og dei som mangla nokre modular frå førre runde.

Barnehandballansvarleg: Marie Arnstad, som nyleg har teke Trenar 2-kurset og har vore trenar i 4,5 år, hadde ei gjennomgang av kva innhaldet i kurset er. Ho fortalde mellom anna at det var veldig gjevande å vere med på kurset, for man får mykje kunnskap om "coaching" som ein òg kan bruke i kvardagen.

Når ein tek dei ulike trenarkursa i handball for Florø SK Handball, gjev klubben bonus til dei som fullfører kursa. Jorunn Farsund gav informasjon om bonusen og kva som krevst for å få han utbetalt.

Handballeiar Morten Mortensen gav ei kort orientering om måla i handlingsplanen for trenarkompetanse.

Tusen takk til alle som møtte opp og bidrog til ei inspirerande samling! No ser vi fram til neste steg på trenarreisa!

Vi oppmodar alle trenarar til å ta del i dei nye moglegheitene som ligg føre oss, og vi ser fram til å følgje utviklinga blant både nye og erfarne trenarar. Samlinga var ei viktig påminning om kor verdifullt engasjementet vårt for handballen er i lokalsamfunnet!

Leiar for handballgruppa i Florø sportsklubb: Morten Mortensen.Samtale mellom trenarar før samlinga starta. Marie Arnstad, som er ansvarleg for barnehandballen i handballgruppa.Morten informerar om utviklinga i handballgruppa.Jorunn Farsund, kasserar i handballgruppa, informerte mellom anna om utbetaling av bonus.Marie sa at det var veldig givande å vere med på Trenar 2-kurset.Morten og Marie hadde mykje informasjon om Trenar 2-kurset.Trenarane høyrte interessert på.Etterpå var det tid for spørsmål.

Laurdag debuterte Stian Vike, Bremanger IL, og Sander Vike, Florø SK Handball, som dommarar i 2. divisjon kvinner under ein spanande kamp mellom Volda 2 og Utleira 2. Begge brørne viste stor entusiasme og god dømmekraft, noko som vitnar om ei lovande framtid innan dommarmiljøet. Vi er stolte over dykk!

Her er deira eigne ord om turen:

I halv 10-tida fredags kveld fekk vi melding frå vår gruppeleiar i Utviklingsgruppe 2, Emilie Nystad Wold, om at vi måtte ta telefonen dersom Tom Erik Lindhjem (dommaransvarleg Region Vest) ringte. Vi skjønte sjølvsagt ingenting, men kjente at pulsen steig. Vi rakk å melde litt med kvarandre om kva dette kunne vere, men kom ikkje til noko konklusjon. 
Like etterpå ringte Tom Erik og spurte om vi hadde planar for helga. Det hadde vi, Stian skulle til Bergen og Sander skulle til Bremanger ein tur. Då spørsmålet om å dømme K02 kom, blei planane raskt endra. Dette måtte vi takke ja til!

Laurdag sat vi oss i bilen og køyrte til Volda. I bilen førebudde vi oss mentalt, snakka om kva vi kunne forvente, sjekke statistikk, målscorarar og tidlegare resultat. Dette var to lag nær kvarandre på tabellen, så vi venta ein jamn kamp. Det vart det så absolutt og kampen enda med eitmålssiger til heimelaget.  Kampen starta i høgt tempo, så her var det berre å følgje godt med! På lik linje som laga brukte vi time-outane til å snakke saman om situasjonar i kampen. Vi følte vi hadde grei kontroll for å vere første kampen vår på eit heilt nytt nivå.

Dette gav absolutt meirsmak, og vi er veldig motiverte til å utvikle oss meir. Vi set stor pris på å få slike utfordringar og føler verkeleg vi får støtte frå både Regionen, leiarane våre i Utviklingsgruppe 2 og ikkje minst Elisabeth, som har fulgt oss alle 3 åra som dommarar.

Liven frå kampen finn du her: Volda 2 - Utleira 2 

Florø SK Handball inviterer til inspirasjonssamling for dommare i Sogn og Fjordane.

TID : laurdag 22. februar, kl. 14:00-18:00

PLASS: Florø idrettssenter

Sondre og Jim-Rune dømer for Florø SK Handball. No kjem dei hit for å fortelje om si veg, frå dei dømte sine første barnekampar og opp i 1. divisjon. Dei ønskjer å motivere og inspirere andre dommarar, samt gi oss nokre tips og triks vi kan bruke når vi dømmer.

Det blir servert pizza og brus 🥤😃

Påmelding innan torsdag 20. februar til Elisabeth i spond eller på melding: 95 96 65 35

Velkommen!

Sotra-Florø 36-18 (16-8)

Vi spilte fornuftig handball med tolmodighet i 21 minutt og lå bak 6-8. Særlig forsvaret var bra og Sotra hadde problemer med å score i etablert angrep.

De siste 10 minutt av omgangen var derimot preget av stress og tekniske feil, så vi lå under med 8 mål til pause.

I andre omgang sleit vi med presisjon i avslutningene, hadde flere tekniske feil og forsvaret blev mere tøvende, så hjemmelaget økte sakte og sikkert målforskjellen. Vi blev mere og mere slitne og Sotra kontret på oss flere gange. De vandt en komfortabel og fortjent seier på 36-18.

Tor-Capa fikk prøve seg i målet og han hadde flere fine redninger. Joakim prøvde seg som utespiller og han scorte hele 3 mål. Johannes blev toppscorer i kampen.

Bjørnar 3-Florø 30-23 (15-13)

I den andre kampen på dagen var det samlet en langt bedre innsats fra laget. Vi valgte fornuftige løsninger, var tøffe i forsvar, hadde få tekniske feil, viste bra tolmodighet i angrep og var mere kyniske i avslutningene. Vi lå under med 2 mål til pause.

Vi blev litt slitne ut i andre omgang, men greide likevel å henge godt med hjemmelaget. Tatt i betraktning den belastning det er å spille 2 kamper samme dag med kun én innbytter, så bestod alle spillere svenneprøven.

Vi tapte 23-30, men samlet som lag leverte vi en bra innsats. Tor-Capa var flink som siste skanse. Toppscorer blev Johannes med 9 spillemål og en straffe.

Dia Midjord, hovudtrenar for Florø SK Handball

Florø spelar 1 kamp  kl. 11:30 i dag, sundag, mot Solid.

https://www.handball.no/system/live-kamp/?matchId=7980052