Årsmøte i Florø SK Handball
Postet av Florø Sportsklubb Handball den 11. Mar 2025
Dato: 31. mars 2025
Tid: 19:00–21:00
Stad: Klubbhuset
Sakliste:
Opning og godkjenning av innkalling
Val av møteleiar og referent
Godkjenning av sakliste
Årsmelding 2024
Rekneskap 2024
Budsjett 2025
Innkomne saker
Val
Eventuelt
Saker som medlemmar ønskjer å ta opp, må sendast til styret innan 24. mars 2025.
Morten Mortensen morten.mortensen.mm@gmail.com
Vel møtt!
Helsing
Styret i Florø SK Handball
G16-kamphelg i Florø 8. og 9. mars 2025
Postet av Florø Sportsklubb Handball den 10. Mar 2025
G16-kamphelg i Florø 8. og 9. mars 2025
G16 spilte 2 kamper i helgen som endte med seier mot Sotra/ Mathopen (19-12) og tap mot Kjøkkelvik (18-27).
I kampen mot Sotra/ Mathopen hadde vi en noe treg start og vi brukte første halvdel på å komme i gang. Vi ledet 10-7 til pause. Etter 10 minutter i 2. omgang ledet vi med 8 mål (16-8) og hadde god kontroll på resten av kampen.
I kampen mot Kjøkkelvik fikk vi det tøffere. Det var en veldig fysisk kamp, med til tider i overkant hardt forsvarsspill av Kjøkkelvik. Guttene fikk ikke betalt for det og trakk seg i duellene i 1. omgang. I tillegg bommet vi på en del klare sjanser. Pause resultatet ble 18-9. I andre omgang hadde målvaktene våre mange gode redninger, og vi satte flere av sjansene våre, men avstanden var for stor så vi klarte ikke å hente oss inn igjen. Vi spilte likevel en helt jevn 2. omgang som endte 9-9.
Guttene er en svært sammensveiset gjeng som består av 12 flinke håndballspillere. Sesongen 2024/2025 valgte vi derfor å melde laget på i A-serien i Bergen. Laget har siden de startet å spille håndball, vært vant til å oppnå gode resultater og har vunnet serien i Sogn og Fjordane hvert eneste år. De årene vi hadde 2 lag med i serien, vant de både 1. og 2. plass med 2 jevne lag påmeldt. I fjor vant de Åsane Cup og slo der flere av lagene vi har møtt i årets serie.
I årets serie har de som vi har forventet, møtt mye tøffere motstand. 4 av lagene vi møter har slått sammen både 2,3 og 4 klubber for å kunne plukke de beste G16-spillerne i Bergen for å satse i Bring-serien (Norges-serie). Dette var vi forberedt på, så det var et bevisst valg som vi har tatt i god dialog med guttene for å utvikle dem både som bedre håndballspillere og mennesker. Alternativet ville vært å spille mot lag som er 1 år yngre i Sogn og Fjordane der det ikke ville vært en god opplevelse, hverken for motstanderen eller vårt lag. Det ville heller ikke utviklet guttene til bedre håndballspillere.
Vi har hatt en del stang ut i noen jevne kamper som vi burde vunnet, men vi har også spilt helt jevnt med «Bring-lagene» som ligger i toppen. Vi ønsker å lære guttene å takle både medgang og motgang på en god måte, og det mener vi at vi har lyktes med denne sesongen. Flere av spillerne våre har spilt seniorkamper med herrelaget som spiller 4.divisjon i Bergen.
Til sommeren skal vi til Kroatia på treningsleir og vi håper det vil motivere spillerne våre til å fortsette med håndball. Målet er å melde på et lag i 17-20-serien i Bergen neste sesong 2025/2026.
Vi har 1 kamp igjen 23. mars mot Bjarg/ Fana som skal spilles i Florø. Vi håper at så mange som mulig vil komme og heie på oss.
Trenerne G16
Ole Bernt Solheim/Vibeke Mowatt
Foto: Morten Mortensen







Første helg på Trener 2-kurs i Sogn og Fjordane
Postet av Florø Sportsklubb Handball den 9. Mar 2025
Første helg på trener 2 kurs i Sogn og Fjordane er gjennomført - vi er glade
Ca. 10 deltakere fra 4 klubber i gamle Sogn og Fjordane hadde sin første helgesamling på NHF Region Vest sitt Trener 2-kurs på Florø idrettssenter med Florø SK Handball som vertskap.
Trener 2-kurs nr. 2 i Sogn og Fjordane
For mange klubber i Sogn og Fjordane var det en drøm at NHF Region Vest arrangerte sitt første Trener 2-kurs i 2023-2024. Da var det deltakere fra Stryn, Høyang, Førde, Eid og Florø, og 7 av disse er nå autorisert og 8 mangler bare noen få moduler.
Med oppstart av kurs nr. 2 ser vi konturen av at dette er kommet for å bli, om vi bare klarer å få nok deltakere på kurs nr. 3 osv.
Nå er det 10 deltakere fra Eid, Førde, Dale og Florø som skal ta hele kurset, og flere fra kurs nr. 1 vil henge seg på for å ta de modulene de mangler.
Gitte Torp og Jonny Pedersen
Gitte Torp er nå ansatt i NHF Region Vest med hovedoppgave som "Barnehåndballansvarlig og utdanningsansvarlig". Dette er to oppgaver som henger tett sammen, og Gitte stilte på første helgesamling i Florø for å sikre at oppstart og plan for de videre samlingene ble lagt i en tett og god dialog med deltakerne. Jonny Pedersen fra Dale ble autorisert instruktør av NHF i 2024 og er nå en ressurs som instruktør både på Trener 1- og Trener 2-kurs. Denne helgen delte Gitte og Jonny på både de teoretiske og praktiske modulene.
Deltakerne
Følgende var påmeldt Trener 2-kurset:
Sandra Yndestad Engen - Dale
Matheus Diaz Boge - Førde
Hildegunn Starheim Remme - Eid
Lars Andreas Bjerck Berge - Florø
Joakim Brandsøy - Florø
Arild Nekkøy - Florø
Ole Johnny Løkkebø Huus - Florø
Bente Kristin Tystad Nybø - Florø
Joakim Espeseth Larsen - Florø
Torbjørn B Osland - Florø.
Dessverre måtte Joakim Brandsøy melde avbud på første helgen for å prioritere familie.
Men Ole Bernt Reed Solheim og Weronika Kinn Breidvik, begge Florø, stilte for å ta noen moduler de manglet fra tidligere.
Teori og praksis - programmet
Kurset denne helgen dekket 4 av 20 moduler som følger.
Lørdag
10:00-12:00 Teori "Individuelle forsvarsferdigheter" (Modul - 7)
12:00-14:00 Teori "Forsvarsspill sammen" (Modul - 8)
14:30-16:15 Praksis "Individuelle forsvarsferdigheter" - FIS flerbrukshall
16:15-18:00 Praksis "Forsvarsspill sammen" - FIS flerbrukshall
Søndag
11:00-13:00 Teori " Fysisk trening: håndballutholdenhet" (Modul - 4)
13:00-15:00 Teori "Angrepsferdigheter" (Modul - 2)
15:30-17:00 Praksis "Fysisk trening" - FIS kunstgress
17:00-19:00 Praksis "Angrepsferdigheter" - FIS flerbrukshall
Det var en flott innsats blant deltakere, instruktører og utøverapparat.
Veien videre - det er mulig å hekte seg på.
Neste helgesamling blir i Dale helgen 5. og 6. april. Videre er det en plan å ha en samling på Eid og Førde.
Selv om man ikke har Trener 1-kurs, er det mulig å bli med på kurset/helgesamlingen, spesielt hvis man planlegger å gjennomføre Trener 1-kurs og deretter fortsette med Trener 2-kurs ved neste anledning for å fullføre Trener 2-kurset og bli autorisert Trener 2.
Økt kompetanse gir økt idrettsglede
I Florø SK Handball har vi økt kompetanse på trenere, dommere og ledere som vår høyeste prioritet. Vi ønsker også å være en:
- "Drivkraft for økt kompetanse og økt idrettsglede" i hele gamle Sogn og Fjordane og ønsker oppmuntre til dette i alt vårt virke.
Vi satser på nytt Trener 2-kurs nr. 3 i Sogn og Fjordane.
NHF Region Vest er nå godt i gang med Trener 2-kurs nr. 2. Denne gangen er det oppstart i mars og planen er å være ferdig før sesongen 2025/2026 starter opp i september. Dette synes å være et godt oppstarts-tidspunkt og legger grunnlag for en syklus med hensyn til Trener 2-kurs i Sogn og Fjordane som starter hvert år i mars og avsluttes i medio september.
- Vår plan er at neste Trener 2-kurs nr. 3 i Sogn og Fjordane starter i mars 2026 osv.
Trener 1-kurs er grunnpilaren.
I Florø SK Handball kjører vi minst ett Trener 1-kurs i året med oppstart hver høst, og det skal vi fortsette med. Men skal man ha nok kandidater til at vi kan opprettholde en syklus med Trener 2-kurs en gang i året i Sogn og Fjordane, må flere klubber alene, eller sammen med andre, planlegge og gjennomføre Trener 1-kurs i en regelmessige syklus.
- Kun da kan vi ha minst 10 deltakere på et Trener 2-kurs per år som er kravet til å starte kurs.
Tusen takk
Tusen takk til NHF Region Vest v/Paal T E Lilletvedt for å ha aksepterte å sette i gang dette kurset, til Gitte Torp som fulgte opp og nå har kontroll på dette og veien videre, Jonny Pedersen som instruktør, til alle deltakerne som nå er i gang - uten dere intet kurs, til utøverapparatet for flott innsats på gulvet og alle dere andre synlig eller usynlig, som har bidratt til at vi kunne være et godt vertskap på denne helgesamlingen.
- BZ (Job Well Done) til samtlige og lykke til videre på Trener 2-kurset.
Morten Mortensen, leiar for Florø SK Handball
Foto: Morten Mortensen
Spennende kamp og flott seier for herrelaget
Postet av Florø Sportsklubb Handball den 2. Mar 2025
Herrelaget til Florø tok imot Juristforeningen på Florø idrettssenter lørdag - det ble en oppløftende kamp.
Var det mulig med revansj fra sist
Så sent som 2. februar møttes lagene i Bergen og det endte med en solid seier 32 - 14 til Juristforeningen. Så det store spørsmålet var: er det mulig med revansj fra sist? Vi øynet et håp da Juristforeningen kun hadde 8 spillere på kamprapporten.
Joakim og Torbjørn ute
Joakim og Torbjørn stod i dilemmaet om de skulle spille eller delta på Trener 2-kurs samme dag, men det løste seg ved at Dia gav dem stallordre - kompetansebygging er viktigere enn en kamp.
Første omgang
Lagene fulgte hverandre tett, og det ble snart klart at dette kunne bli en jevn og spennende kamp. Lagene skiftet på å lede med ett mål, men de siste 7-8 minuttene fikk Florø et lite overtak og kunne gå til pause med ledelse 14-12. Skulle det være mulig med revansj?
Andre omgang
Andre omgang startet godt for Florø og etter ca. 10 minutter var ledelsen hele 21-16; vi hadde trua. Juristforeningen fikk nå en god periode og etter drøye 17 minutter var stillingen 23-22 til Florø. Nå var det Florø sin tur å svare, men så svarte Jurisforeningen igjen, og da det var 4 minutter igjen var stillingen 27-27 og kampen var åpen. De siste minuttene ble spennende, men Florø tok igjen ledelsen. Det ble time-out, og spenningen bygget seg opp mot en nervepirrende avslutning.
Men i kampens siste sekund med Florø i ledelse 29-28 fikk Juristforeningen frikast. Heldigvis gikk skuddet i blokka og herrene og publikum kunne juble for en velfortjent seier, kampen sett under et.
G-16 spillerne markerte seg
Hele fem G16-spillere styrket laget på flere området. Her må vi trekke frem Tor-Capa Stavang-Bowen, som overtok for Joakim i mål og gjorde en meget god jobb med mange gode redninger. Aksel Hollevik Skomsvoll og Tord Andre Hestdal Eikevoll viste at de hadde målteft med henholdsvis 5 og 4 mål hver.
En stor lagseier.
Med 12 spillere på kamprapporten kunne Florø holde et høyere tempo over tid ved hjelp av hyppige bytter, ofte i angrep og forsvar, slik at de mest sentrale spillerne fikk hvilt seg mellom slagene. Dette var en stor lagseier der alle utespillerne satte seg på scoringslista. På toppen av denne stod Johannes Gjøringbø med 6 mål.
Gode dommere
Geir Giil og Elisabeth Benedicte Nygaard ledet kampen på ryddig og god måte som vanlig.
Flott publikum
Det var kjekt at det var mange som hadde tatt veien til hallen og tribunen for å se og støtte laget.
Neste kamp
Neste kamp for herrelaget er mot BSI søndag 9. mars kl 17:00 på Florø idrettssenter. Nå er laget i siget, men her må vi mobilisere slik at kampen får en fin ramme - selvsagt håper vi på en ny seier.
Morten Mortensen, leiar for Florø SK Handball
Håndballskole i vinterferien er gøy
Postet av Florø Sportsklubb Handball den 21. Feb 2025
Med støtte fra Gjensidigestiftelsen kunne Florø SK Handball invitere til 3 dager gratis håndballskole i vinterferien.
90 deltakere
Hele 90 deltakere mellom 6 og 12 år deltok på tre dagers håndballskole på Florø idrettssenter. Det var leik og moro med ball for de minste gruppene og et mer tilpasset håndball rettet opplegg for de eldste gruppene.
15-16 instruktører – unge ledere
90 deltakere krever ca 15-16 instruktører hver dag for å sikre et trygt og godt opplegg gjennom hele dagen. Denne gangen var det jenter og gutter 2009 (15-16 år) som hadde denne krevende oppgaven.
Støtte på kjøkkenet mm.
I tett samarbeid med KF Kurs stilte tre voksne opp som støtte på kjøkkenet og sikret at alle fikk frukt og vann i pausene, brødmat med mye godt pålegg til lunsj, og at det var god orden i kantina, slik at det var trivelig for alle.
Dia tok seg av det sportslige
Dia hadde ansvaret for det sportslige og å følge opp instruktørene. Denne gang fikk han meget god hjelp av Torbjørn Osland som også er trener for J2009-gruppa. Det er meget krevende å være unge ledere, så da er det godt å ha to voksne å støtte seg til.
Administrasjon og koordinering
Ailin Merete Førde og May Britt Ryland, med flere, tok seg av planleggingen og gjennomføringen av håndballskolen. Dette er tredje og siste gangen de har disse oppgavene, før de neste gang gir dem videre til jente- og guttegruppene fra 2010-kullet.
9-10-11 års gruppa
For å sikre at vi har nok voksne som også representerer kjernegruppa av deltakere på håndballskolen, stilte denne gruppen med ca 3-4 voksne hver dag. Det mangler ikke på oppgaver overfor barna som noen ganger trenger en pause eller instruktørene som trenger litt ekstra hjelp med krevende deltakere. Videre skal en hver dag sikre at en har kontroll på alle deltakerne og at disse blir hentet når dagen er omme.
Ca 118-120 i sving hver dag
En håndballskole består av mange viktige deler for at alt skal fungere så var det ca 118-120 i sving hver dag. Det er krevende både for deltakere, unge ledere og voksne, så en er både sliten og glad når en er ferdig.
Viktige støttespillere.
Vi har mange viktige støttespillere, spesielt mht. markedsføring og registrering. Disse inviteres til en kaffe og en liten matbit samt en runde på gulvet den siste dagen, også denne gang.
Firdaposten og Per Øyvind Helle
Normalt inviterer vi Firdaposten på besøk, men ikke denne gangen. Men Per Øyvind trenger ingen invitasjon, for han har blikk for aktivitet for unge barn og tok turen den siste dagen med kamera, penn og papir. Vi er spente på å se hva han skriver – han har ofte en kul vri, så vi gleder oss!
Fotografen – Cecilia Molander
Bilder sier mer enn 1000-ord så vi er glade vi har Cecilia Molander som fast fotograf. Hun klarer å fange øyeblikkene og menneskene på en slik måte at bare ved å se på bildene så får vi et meget godt inntrykk av håndballskolen. Felles gruppebilde er selvsagt et fast og kjært innslag. Bildene finner du her: FLORØ SK HANDBALL VINTERHANDBALLSKULE 2025
Tusen takk
Tusen takk til alle deltakerne som deltok, selvsagt tusen takk til våre unge ledere som fungerte som instruktører, tusen takk til damene fra KF Kurs og tusen takk til G/J 15 års gruppa og G/J 9-10-11 års gruppa som stilte med voksne i ledelse og støtte.
Bravo Zulu (Job well done) til samtlige og fortsatt god vinterferie.
Morten Mortensen, leiar for Florø SK Handball.